Американські вчені провели дослідження з метою з'ясувати, чи дійсно чашка ранкової кави якось впливає на процес схуднення. Однак з'ясували, що кава є не найкращим напоєм для зниження ваги. Про це повідомляє Newsyou.
Дослідники з'ясували, що сприяє схудненню склянка води, яку варто випивати вранці натщесерце. А ще до цього дослідження, вчені дотримувалися дещо іншої думки.
Американський професор і автор дослідження Керол ДеНисшен пояснила, що так відбувається не з-за того, що ранкова кава прискорює метаболізм або пригнічує апетит. Кавомани компенсують недолік калорій за сніданком тим, що протягом дня з'їдають більше їжі.
Термінове оновлення для "Резерв+": що треба негайно зробити
ТЦК зробить безхатьком: ухилянтам загрожує конфіскація майна – що відберуть
Від ТЦК більше не сховатись: з'явилась нова система оповіщень - приходитимуть миттєво
Мобілізація чоловіків похилого віку: чи припинять виплачувати пенсію
Дієтологи США, грунтуючись на цьому дослідженні, порадили людям, які мають намір схуднути, випивати склянку звичайної води перед кожним прийомом їжі.
Нагадаємо, ці продукти категорично не можна їсти у спеку.
Як повідомляв Знай.иа, запам'ятайте ці симптоми: Супрун сказала, коли необхідно відмовитися від кави. Якщо ви припинили пити каву, ви можете відчувати головний біль.
Глава Міністерства охорони здоров'я розкрила Уляна Супрун розповіла, що робити, коли вранці не можете прокинутися без кави і чим варто замінити цей шкідливий продукт.
Також Знай.иа писав, що корисність кави науково довели. Кава виявився набагато корисніше.