Експерти впевнені, що неприємний запах у жінок в делікатному місці може свідчити про порушення бактеріальної мікрофлори (гарднерелла). Отже, якщо вас турбує огидний аромат там, не панікуйте — випробуйте домашні засоби.
1. Пийте більше води
Вживання достатньої кількості води допоможе видалити бактерії з організму. Денна норма споживання води для жінок – близько 1,8 л. Жінки з надмірною вагою і ті, які проживають в умовах тропічного клімату, повинні пити ще більшу кількість води.
2. Вживайте йогурти
Пробіотики, які містяться в йогурті, — ефективний засіб в боротьбі та профілактиці бактеріального вагінозу, однією з форм гарднерелли. Регулярне вживання йогурту зменшує ймовірність появи неприємного запаху.
Лафа скінчилася, дострибалися: 9 причин, чому українці не отримають субсидію у 2024 році
Кожному члену сім'ї по 3600 грн: українцям обіцяють тримісячну підтримку
Українцям спишуть частину боргів за комуналку: кому дозволять не платити
Все, що накопичували – може зникнути: клієнти ПриватБанку втрачають заощадження
3. Їжте цитрусові
Цитрусові багаті вітаміном С та іншими антиоксидантами, які пригнічують ріст шкідливих бактерій.
4. Пийте журавлинний сік
Кислинка журавлинного соку допомагає підтримувати нормальний рівень рН, що перешкоджає росту бактерій. Також він зменшує ризик розвитку бактеріальної інфекції сечовивідних шляхів.
5. Вживайте амлу (індійський агрус)
Індійський агрус володіє таким же ефектом, як і журавлинний сік.
6. Пийте молоко з куркумою
Протимікробні та протизапальні властивості куркуми відомі вже багато століть. Розмішайте 1 чайну ложку порошку куркуми в склянці теплого молока. Пийте таке молоко щодня перед сном.
7. Для інтимної гігієни використовувати харчову соду
Харчова сода усуває рН дисбаланс, який сприяє розвитку шкідливих бактерій всередині піхви. Існує кілька способів використання харчової соди для лікування бактеріального вагінозу. Ось деякі з них: (1) розмішайте 1 чайну ложку харчової соди в склянці води, пийте такий содовий розчин кожен день; (2) використовуйте содовий розчин для інтимної гігієни.
8. Використовуйте для інтимної гігієни масло чайного дерева
Широко відомі протимікробні властивості олії чайного дерева. Його можна успішно використовувати для усунення бактерій, що викликають неприємний запах.
Як повідомляв портал "Знай.uа" вчені-дерматологи з'ясували, як правильно приймати душ та які помилки найчастіше допускають прості люди.