Эксперты уверенны, что неприятный запах у женщин в деликатном месте может свидетельствовать о нарушении бактериальной микрофлоры (гарднереллез). Итак, если вас беспокоит отвратительный аромат там, не паникуйте — испытайте домашние средства.
1. Пейте больше воды
Употребление достаточного количества воды поможет удалить бактерии из организма. Дневная норма потребления воды для женщин – около 1,8 л. Женщины с избыточным весом и те, которые проживают в условиях тропического климата, должны пить еще большее количество воды.
2. Употребляйте йогурты
Пробиотики, содержащиеся в йогурте, — эффективное средство в борьбе и профилактике бактериального вагиноза, одной из форм гарднереллеза. Регулярное употребление йогурта уменьшает вероятность появления неприятного запаха.
3. Ешьте цитрусовые
Цитрусовые богаты витамином С и другими антиоксидантами, которые подавляют рост вредных бактерий.
4. Пейте клюквенный сок
Кислинка клюквенного сока помогает поддерживать нормальный рН уровень, что препятствует росту бактерий. Также он уменьшает риск развития бактериальной инфекции мочевыводящих путей.
5. Употребляйте амлу (индийский крыжовник)
Индийский крыжовник обладает таким же эффектом, как и клюквенный сок.
6. Пейте молоко с куркумой
Противомикробные и противовоспалительные свойства куркумы известны уже много столетий. Размешайте 1 чайную ложку порошка куркумы в стакане теплого молока. Пейте такое молоко ежедневно перед сном.
ПриватБанк компенсирует платежи за коммуналку: как вернуть до 5000 грн
Военнообязанным упростили переоформление отсрочки: что запретили ТЦК
Шесть категорий мужчин смогут выехать за границу с августа: перечень и новые правила
Пенсионерам после 70 лет добавят более 600 грн: ПФУ назвал требования к стажу
7. Для интимной гигиены используйте пищевую соду
Пищевая сода устраняет рН дисбаланс, который способствует развитию вредных бактерий внутри влагалища. Существует несколько способов использования пищевой соды для лечения бактериального вагиноза. Вот некоторые из них: (1) размешайте 1 чайную ложку пищевой соды в стакане воды, пейте такой содовый раствор каждый день; (2) используйте содовый раствор для интимной гигиены.
8. Используйте для интимной гигиены масло чайного дерева
Широко известны противомикробные свойства масла чайного дерева. Его можно успешно использовать для устранения бактерий, вызывающих неприятный запах.
Как сообщал портал "Знай.ua" ученые-дерматологи выяснили, как правильно принимать душ и какие ошибки чаще всего допускают простые люди.