Відома фітнес-модель і телеведуча Валерія Крук поділилася секретами про те, як зберегти форму під час тривалого відпочинку. Про це вона написала в Instagram.
Дівчина вже другий тиждень перебуває в Мексиці і, судячи з фото її оголених сідниць в купальнику, всі м'язи досі на місці.
За словами Крук, головне давати собі право вибору в їжі тільки перші три дні відпустки. А потім ніби і їсти вже так не захочеться, і до спорту знову потягне.
Фото дівчини
Українці можуть залишитися без пенсій: кому припинять виплати
В Україну йде різке похолодання: у деяких областях вдарять морози
Без прописки тепер заборонено? Що загрожує українцям у 2025 році та як не встряти у штрафи
Пенсіонерам подвоять доплати: хто отримає більше грошей
Нагадаємо, Новий рік вже позаду, а це означає, що необхідно повертатися до спортзал, відновлювати пробіжки і коригувати свій раціон і режим дня.
Крім того, Новий рік і Різдво зустріли, але на цьому свята не закінчуються.
Дивіться сюжет про здоров'я
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", птахів масово косить божевілля.