Відома фітнес-модель і телеведуча Валерія Крук поділилася секретами про те, як зберегти форму під час тривалого відпочинку. Про це вона написала в Instagram.
Дівчина вже другий тиждень перебуває в Мексиці і, судячи з фото її оголених сідниць в купальнику, всі м'язи досі на місці.
За словами Крук, головне давати собі право вибору в їжі тільки перші три дні відпустки. А потім ніби і їсти вже так не захочеться, і до спорту знову потягне.
Фото дівчини
Без світла і тепла: батьки обурилися дистанційному навчанню
Міні-індексація: пенсіонерам нарахують надбавки вже протягом січня
Кубометр – 80 грн: українців попередили про перерахунок тарифів
Школярам пропонують зменшити канікули: забувають, як пишуться їх імена
Нагадаємо, Новий рік вже позаду, а це означає, що необхідно повертатися до спортзал, відновлювати пробіжки і коригувати свій раціон і режим дня.
Крім того, Новий рік і Різдво зустріли, але на цьому свята не закінчуються.
Дивіться сюжет про здоров'я
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", птахів масово косить божевілля.