Відома фітнес-модель і телеведуча Валерія Крук поділилася секретами про те, як зберегти форму під час тривалого відпочинку. Про це вона написала в Instagram.
Дівчина вже другий тиждень перебуває в Мексиці і, судячи з фото її оголених сідниць в купальнику, всі м'язи досі на місці.
За словами Крук, головне давати собі право вибору в їжі тільки перші три дні відпустки. А потім ніби і їсти вже так не захочеться, і до спорту знову потягне.
Фото дівчини
Українкам посилили правила на кордоні: кого з жінок розвернуть додому
Українців закликають готуватися до складної зими: опалення може не бути
Пенсіонерам доплатять 1000 гривень: як оформити гроші
Оцифрування трудових книжок веде до втрати стажу: Пенсійний фонд не враховує роки праці
Нагадаємо, Новий рік вже позаду, а це означає, що необхідно повертатися до спортзал, відновлювати пробіжки і коригувати свій раціон і режим дня.
Крім того, Новий рік і Різдво зустріли, але на цьому свята не закінчуються.
Дивіться сюжет про здоров'я
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", птахів масово косить божевілля.