Британські дослідники з Національного медичного університету розповіли, що борщ допомагає скинути зайву вагу. Вся справа в буряках і томатах.
Автори дослідження, Денис Мур і Ендрю Ріґал, звернули увагу на те, що борщ відмінно допомагає скидати зайву вагу.
Вони провели дослідження, в якому брала участь сотня жінок різних вікових категорій. Кожна з них протягом місяця повинна була їсти борщ з буряком і томатами 4 рази в тиждень. Обсяг буряків у борщі теж був регламентований: 1 буряк середнього розміру на 2 порції супу.
Ніяких інших змін в раціоні випробовуваних не передбачалося. Через місяць кожна учасниця експерименту втратила зайву вагу, причому 7 з них втратили 10 кілограмів.
Скільки триватимуть сильні морози: арктичні холода скували країну
Індексація пенсій у 2026 році: на кого чекає підвищення, а хто залишиться без змін
За вхідні дзвінки доведеться платити: Lifecell попередив про зміни
"Бусифікації" більше не буде? Суд заборонив ТЦК "пакувати" чоловіків
Майже половина дівчат (47%) позбавилися від 2 до 5 кілограмів, третина респондентів втратила від 5 до 10 кг. Одна п'ята випробовуваних втратила до 2 зайвих кілограмів.
Секрет схуднення з допомогою борщу в буряковому соку. Як з'ясувалося, він допомагає втрачати значну зайву вагу без обмежень в живленні і наполегливих тренувань
Як повідомляє портал "Знай.uа" оригінальний рецепт торта на День закоханих