Британські дослідники з Національного медичного університету розповіли, що борщ допомагає скинути зайву вагу. Вся справа в буряках і томатах.
Автори дослідження, Денис Мур і Ендрю Ріґал, звернули увагу на те, що борщ відмінно допомагає скидати зайву вагу.
Вони провели дослідження, в якому брала участь сотня жінок різних вікових категорій. Кожна з них протягом місяця повинна була їсти борщ з буряком і томатами 4 рази в тиждень. Обсяг буряків у борщі теж був регламентований: 1 буряк середнього розміру на 2 порції супу.
Ніяких інших змін в раціоні випробовуваних не передбачалося. Через місяць кожна учасниця експерименту втратила зайву вагу, причому 7 з них втратили 10 кілограмів.
Сильні молитви на Страсну п’ятницю: як попросити прощення і очистити душу 10 квітня
Готуйте гаманці та заначки: на скільки може подорожчати світло влітку
Пенсіонерам додали від 214 до 588 грн: хто отримає збільшені виплати
ТЦК почали ставити чоловіків "на лічильник": вигадали альтернативу повісткам - що вимагають
Майже половина дівчат (47%) позбавилися від 2 до 5 кілограмів, третина респондентів втратила від 5 до 10 кг. Одна п'ята випробовуваних втратила до 2 зайвих кілограмів.
Секрет схуднення з допомогою борщу в буряковому соку. Як з'ясувалося, він допомагає втрачати значну зайву вагу без обмежень в живленні і наполегливих тренувань
Як повідомляє портал "Знай.uа" оригінальний рецепт торта на День закоханих