Стосунки відіграють ключову роль у житті людей, від дружніх до романтичних, і потребують регулярного аналізу, щоб уникнути типових помилок, які призводять до нещастя. Наприкінці року люди часто переглядають свої цілі, але нерідко забувають оцінити свої зв'язки, що є важливим для емоційного здоров'я.
Психолог Марк Треверс каже, що щорічна перевірка стосунків дозволяє оцінити їх якість, визначити їхній вплив і вирішити, куди варто вкладати енергію для майбутнього благополуччя, пише британське видання Forbes.
Основою міцних стосунків є відкрите спілкування, яке зміцнює зв'язки, навіть якщо є страх негативної реакції. Важлива також повага до особистих кордонів, що підтримує індивідуальність і благополуччя.
100 доларів просто так не обміняєте: ці купюри стануть проблемою для українців
Нові зміни у платіжках: українці більше платитимуть за воду та сміття
Школярам пропонують зменшити канікули: забувають, як пишуться їх імена
Вчителям знайшли заміну у школах: які зміни чекають школярів
Порушення кордонів може призводити до вини чи образи, тоді як їх дотримання сприяє кращій самооцінці та психічному здоров'ю. Перегляд стосунків допомагає визначити, які зв'язки відповідають вашим цінностям та сприяють благополуччю.
Нагадаємо, ваші діти в небезпеці через Інтернет: терміново перевірте це
Раніше ми писали про те, що Слава Дьомін прокоментував свій роман з Ксенією Мішиною
Крім того, Знай.ua повідомляв, сказала "так": Melovin зробив пропозицію, фанати вперше дізналися про таємничу обраницю