Отношения играют ключевую роль в жизни людей, от дружественных до романтических, и требуют регулярного анализа, чтобы избежать типичных ошибок, приводящих к несчастью. В конце года люди часто пересматривают свои цели, но нередко забывают оценить свои связи, что важно для эмоционального здоровья.
Психолог Марк Треверс говорит, что ежегодная проверка отношений позволяет оценить их качество, определить их влияние и решить, куда следует вкладывать энергию для будущего благополучия, пишет британское издание Forbes.
Основой крепких отношений является открытое общение, укрепляющее связи, даже если есть страх негативной реакции. Важно также уважение к личным границам, что поддерживает индивидуальность и благополучие.
Пенсионеры получат дополнительные деньги в канун праздников: сколько доплатят
Хочешь яичницу - плати 235 грн: супермаркеты обновили цены на гречку, постное, хлеб и яйца
Повестка заставит идти в ТЦК, а не в суд: у уклонистов отобрали последнюю лазейку
"Нафтогаз" дал время до 5 декабря: что должен сделать каждый владелец газовых приборов
Нарушение границ может приводить к вине или обиде, в то время как их соблюдение способствует лучшей самооценке и психическому здоровью. Просмотр отношений помогает определить, какие отношения соответствуют вашим ценностям и способствуют благополучию.
Напомним, ваши дети в опасности через Интернет: срочно проверьте это
Ранее мы писали о том, что Слава Демин прокомментировал свой роман с Ксенией Мишиной
Кроме того, Знай.ua сообщал, сказала "да": Melovin сделал предложение, фанаты впервые узнали о таинственной избраннице