Ти живеш інтимним життям, але не отримуєш від нього максимум задоволення? Швидше за все, тобі притаманні сексуальні затискачі. Ми розповімо, як позбутися від них і зажити повноцінним життям. Передає Clutch.
Якщо твоя проблема в ліжку - це те, що ти скута і не можеш вільно рухатися, це можна виправити тренуваннями. Найкраще потренуватися на самоті, коли тебе ніхто не бачить.
Включи улюблену музику і налаштуйся на інтим. Згадай пози, в яких ви з коханим віддаєте перевагу займатися сексом. І повтори їх. Уявляй, що ти з ним і що ви займаєтеся любов'ю. Активно рухайся, всім тілом, видавай гучні звуки. Для зручності використовуй подушки. Особливо добре пройдуть тренування перед дзеркалом - ти побачиш, наскільки чудово виглядаєш під час сексу.
2. Акцент на відчуття
Нова система навчання: учням додали ще один рік у школі
Зимові канікули і відключення світла: скільки будуть відпочивати виші
Від 1200 грн і більше: хто має право на надбавку до пенсії
Соцпрацівники ходитимуть по домівках: до кого прийдуть з перевіркою
Ти нічого не відчуваєш під час сексу? Це теж можна виправити за допомогою тренувань.
Проведи цю вправа одна або зі своїм чоловіком. Не ставте цілі зайнятися сексом, просто ляжте і дослідіть тіла один одного. Зосередься на собі і на тому, що ти відчуваєш, і нехай твій чоловік гладить тебе і пестить. Повністю абстрагуюйся від сторонніх думок і зосередься на відчуттях. Так ви обидва зможете знайти свої ерогенні зони.
3. Сексуальна відвертість
Ти помічала, що під час близькості ти стискаєш щелепи, відчуваєш напругу в горлі? Це говорить про те, що у тебе є блок на вираження власних думок під час інтиму.
Говорити про сексуальні проблеми складно, тому потрібно почати з приємного. Після близькості розкажи, як тобі сподобалося займатися сексом, як тобі було добре і приємно. Спочатку говорити про це може бути складно, але потім ти навчишся виражати свої почуття.
Нагадаємо, як перестати соромитися і отримати задоволення в ліжку.
Раніше Знай.ua повідомляв, вчені виявили залежність між ростом людини і його сексуальним задоволенням.
Також Знай.ua писав, 6 пікантних фантазий, які повинна спробувати кожна пара.