Впевненість у собі - це основний двигун успіху, тому якщо ти вирішила досягти чогось у будь-якій сфері, тобі знадобляться ці поради від відомого психолога. Про це передає Clutch.
Змінити поставу і ходу
Впевнену в собі людину видає тверда хода, пряма спина, піднята голова, впевнений вираз обличчя, прямий погляд. Не варто думати, що це всього лише гра на публіку. Просто, на думку психологів, людина, яка йде з гордо піднятою головою і прямою спиною сприймає світ зовсім інакше.
Не налаштовувати себе на погане
Отримали зарплату, зробили заначку та залишилися без грошей: українців попередили про неприємності вдома
В Україні сигарети, алкоголь та паливо продаватимуть за новими правилами: що зміниться
Тарифи просто непідйомні для пенсіонерів: українці тікають від "Київстар"
Тисячі українців привітають грошима: хто та яку допомогу отримає
Часто ми самі "притягуємо" невдачу тим, що впевнені у провалі всіх наших починань. Справа в тому, що за законами Всесвіту якщо ти будеш впевнена в провалі він обов'язково трапиться.
Помічати свої досягнення і хвалити себе
Приймати компліменти
Треба хвалити не тільки себе, але і приймати похвалу від інших людей. Не треба відмахуватися, бентежитися, підозрювати, що над тобою насміхаються або зовсім акцентувати увагу на недоліках. Досить просто посміхнутися у відповідь і подякувати.
Розмовляти з незнайомими людьми
Частіше розмовляй з незнайомцями, і твоя впевненість у собі підвищиться. Телефонуй за оголошенням, питай дорогу, знайомся на вулицях і в барах з такими людьми, спілкуйся у соцільних мережах, будь дружелюбна з продавцями і офіціантами. Все це точно піде на користь твоїй самооцінці.