Літні грози — це не лише видовищне природне явище, а й прихована загроза для тих, хто має проблеми з артеріальним тиском. Різке падіння атмосферного тиску в поєднанні з високою вологістю змушує судини працювати в екстремальному режимі, що часто призводить до небезпечних стрибків тиску та погіршення самопочуття.
Дослідники Гарвардського університету проаналізували зв'язок між негодою та серцево-судинними ускладненнями. Як повідомляє видання Futurity з посиланням на це дослідження, у періоди штормів і гроз медики фіксують помітне зростання кількості госпіталізацій, пов'язаних саме із серцево-судинними ускладненнями.
Механізм тут простий: коли атмосферний тиск різко знижується, кровоносні судини розширюються, а серце змушене працювати інтенсивніше, щоб підтримувати нормальний кровообіг. Водночас підвищена вологість ускладнює терморегуляцію організму, створюючи додаткове навантаження. Для здорової людини ці зміни майже непомітні, а от для гіпертоніка — справжнє випробування.
Як гіпертоніку вберегтися під час грози
Фахівці радять у дні з різкими погодними змінами обмежити фізичні навантаження, перебувати в добре провітрюваному приміщенні та дотримуватися достатнього питного режиму. А ось від кави та алкоголю лікарі рекомендують відмовитися — ці напої лише посилюють навантаження на серцево-судинну систему.
Людям із гіпертонією варто заздалегідь переконатися, що під рукою є препарати, призначені лікарем для екстреного зниження тиску. Не відкладайте перевірку домашньої аптечки на останній момент — під час грози бігти в аптеку може бути небезпечно.
Що робити, якщо тиск різко підскочив
Якщо артеріальний тиск різко підвищився, необхідно негайно прийняти напівлежаче положення, звільнити шию та грудну клітку від одягу, що стискає, і прийняти рекомендовані лікарем ліки.
Критично важливо стежити за часом: якщо протягом 40–50 хвилин після прийому препарату самопочуття не покращилося або з'явилися біль у грудях, задишка чи оніміння кінцівок — негайно телефонуйте за номером 103. У таких випадках зволікання може коштувати життя.
Раніше портал Знай повідомляв, погода подарує українцям полегшення: коли мине аномальна спека.
Також наш портал інформував, тиск завжди буде в нормі: три напої, які захистять від гіпертонії.