Багато людей чистять зуби щодня, але роками користуються однією й тією ж щіткою.
Стоматологи попереджають — стара зубна щітка не лише гірше очищує зуби, а й може шкодити емалі та яснам, пише Cleveland Clinic.
Лікарі радять змінювати зубну щітку приблизно кожні три-чотири місяці. Навіть якщо ви ретельно промиваєте її після кожного використання, з часом щетина зношується, а на поверхні накопичуються бактерії. Через це щітка поступово втрачає ефективність.
Іноді міняти її потрібно навіть раніше. Наприклад, якщо щетина стала розтріпаною або деформованою, щітка впала у туалет, довго лежала у закритому футлярі чи "подорожувала" у сумці без захисту. Ще одна причина — хвороба. Стоматологи пояснюють, що після грипу, ангіни чи інших інфекцій зубну щітку краще одразу замінити, адже мікроорганізми можуть залишатися на щетині.
ТЦК готують новий "фільтр": хто перший у списку на мобілізацію
Українців "морозитиме" ще довго: коли прийде справжнє тепло
Головне за 26 квітня: на пенсію у 67 років, зниження мобілізаційного віку та нові правила перетину кордону
Витрати на комуналку зростуть з травня: яка послуга подорожчає
Стара щітка накопичує бактерії та гірше видаляє наліт. Щоденні рухи під час чищення поступово деформують щетину, тому вона вже не дістає до всіх ділянок зубів. У результаті підвищується ризик карієсу та запалення ясен.
Є й інша проблема. Коли щітка зношена, люди часто починають сильніше тиснути під час чищення. Така звичка може пошкоджувати емаль, викликати чутливість зубів і навіть призводити до рецесії ясен — коли ясна відступають від зуба.
Власники електричних щіток інколи думають, що насадки служать довше. Насправді це міф. Вони також зношуються та накопичують бактерії, тому їх потрібно міняти з тією ж періодичністю — приблизно раз на три-чотири місяці.
Щоб щітка служила довше, стоматологи радять зберігати її вертикально, добре промивати після чищення і не тримати постійно у закритому футлярі. Також важливо не ділитися щіткою з іншими та не тиснути занадто сильно під час чищення.
"Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця"
Раніше ми повідомляли, сир, риба та яблука: як прості продукти захищають ваші зуби від карієсу?
До сніданку чи після: стоматолог надала вичерпну відповідь на питання про те, коли краще чистити зуби - детальніше на Знай.ua.
Нагадаємо, імунітет, запалення та здуття живота: як догляд за зубами впливає на здоров’я кишечника?