Багато людей чистять зуби щодня, але роками користуються однією й тією ж щіткою.
Стоматологи попереджають — стара зубна щітка не лише гірше очищує зуби, а й може шкодити емалі та яснам, пише Cleveland Clinic.
Лікарі радять змінювати зубну щітку приблизно кожні три-чотири місяці. Навіть якщо ви ретельно промиваєте її після кожного використання, з часом щетина зношується, а на поверхні накопичуються бактерії. Через це щітка поступово втрачає ефективність.
Іноді міняти її потрібно навіть раніше. Наприклад, якщо щетина стала розтріпаною або деформованою, щітка впала у туалет, довго лежала у закритому футлярі чи "подорожувала" у сумці без захисту. Ще одна причина — хвороба. Стоматологи пояснюють, що після грипу, ангіни чи інших інфекцій зубну щітку краще одразу замінити, адже мікроорганізми можуть залишатися на щетині.
Відомий режисер розкрив справжнє обличчя Ані Лорак після її брехні про Тіну Кароль: "Вона гадюка"
Чому після обіду хилить у сон: вчені розкрили несподівану таємницю організму
Доведеться платити і за себе, і за сусідів: новий закон про ЖКГ потрясе гаманці українців
ТЦК починають полювання за літніми українцями: кого шукатимуть насамперед
Стара щітка накопичує бактерії та гірше видаляє наліт. Щоденні рухи під час чищення поступово деформують щетину, тому вона вже не дістає до всіх ділянок зубів. У результаті підвищується ризик карієсу та запалення ясен.
Є й інша проблема. Коли щітка зношена, люди часто починають сильніше тиснути під час чищення. Така звичка може пошкоджувати емаль, викликати чутливість зубів і навіть призводити до рецесії ясен — коли ясна відступають від зуба.
Власники електричних щіток інколи думають, що насадки служать довше. Насправді це міф. Вони також зношуються та накопичують бактерії, тому їх потрібно міняти з тією ж періодичністю — приблизно раз на три-чотири місяці.
Щоб щітка служила довше, стоматологи радять зберігати її вертикально, добре промивати після чищення і не тримати постійно у закритому футлярі. Також важливо не ділитися щіткою з іншими та не тиснути занадто сильно під час чищення.
"Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця"
Раніше ми повідомляли, сир, риба та яблука: як прості продукти захищають ваші зуби від карієсу?
До сніданку чи після: стоматолог надала вичерпну відповідь на питання про те, коли краще чистити зуби - детальніше на Знай.ua.
Нагадаємо, імунітет, запалення та здуття живота: як догляд за зубами впливає на здоров’я кишечника?