Грейпфрут - це не тільки освіжаючий цитрус, але і справжнє джерело корисних речовин.
Він може стати вашим вірним помічником у боротьбі за стрункість та здоров'я. Про це пише Eatthis Com.
Чому грейпфрут такий корисний?
- Допомагає схуднути: Грейпфрут містить спеціальні речовини, які сприяють розщепленню жирів та знижують апетит. Завдяки цьому ви можете скинути зайві кілограми.
- Очищує організм: Пектин, що міститься в грейпфруті, виводить із організму шкідливі речовини.
- Покращує стан шкіри: Вітамін С та лікопін роблять шкіру більш пружною та захищають її від шкідливого впливу навколишнього середовища.
Як працює грейпфрут?
Речовини, що містяться у грейпфруті, допомагають організму спалювати більше калорій. Це гормон, який сприяє відкладенню жиру. Грейпфрут допомагає цим органам краще впоратися зі своїми функціями.
Доведеться обирати між пенсією та зарплатою: пенсіонерам поставили ультиматум
Чи будуть забирати квартири на користь ВПО: кому загрожує вилучення майна
Відмова від централізованого опалення: як хочуть обігрівати будинки
Приготуйтесь до нових сум у платіжках: чергове подорожчання електроенергії
Грейпфрут може взаємодіяти із деякими ліками. Перед тим, як включити його до свого раціону, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Для досягнення найкращих результатів поєднуйте його з правильним харчуванням та фізичними вправами.
Нагадаємо, що не можете заснути через кашель: кілька ефективних способів, як заспокоїти кашель перед сном.
Раніше ми повідомляли про ТОП-5 помилок у лікуванні грипу: лікар розповів, чого не слід робити та чому.
Також стало відомо про продукти, які не дадуть схуднути: поради дієтолога можуть здивувати.