Зігрітися взимку: українцям порадили забути про улюблений напій

Українцям розповіли, як не замерзнути взимку та чи ефективним у рейтингу "зігріваючих способів" є алкоголь.

Відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе, незалежно від того, який алкогольний напій ви п’єте, наголошують у МОЗ.

Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож приплив крові викликає відчуття тепла, однак при цьому внутрішні органи тепло втрачають.

Саме у цьому і криється найбільша небезпека, кажуть медики.

Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується, тому алкоголь та низька температура на вулиці – небезпечна комбінація.

Особливо обережними треба бути людям, які мають серцево-судинні захворювання.

Незалежно від кількості, вживання алкоголю негативно впливає на організм та призводить до низки хвороб.

МОЗ також анонсує основні правила поведінки у морозну погоду:

❄ ніякого алкоголю і куріння;

❄ ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;

❄ багатошаровість одягу і "ні" тісному взуттю;

❄ рукавички, шапка, шарф, піднятий комір - обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;

❄ актив: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;

❄ кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.

Щоби уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі.

Нагадаємо, наближаються новорічні свята, які для українців традицйно супроводжуються гучними застіллями з алкоголем.

Фахівці проаналізували спиртні напої і склали рейтинг чотирьох найнебезпечніших із них, пише Clutch.

Раніше Знай.uа писав про те, що нещодавно ЗМІ писали про те, що келих вина або пива в день скорочує ваше життя. Однак ці висновки засновані на часткових дослідженнях алкоголя.

Також Знай.uа повідомляв, що міцний алкогольний напій увійшов в українське законодавство – там з'явилося поняття "віскі", про це пише видання Інтерфакс-Україна в четвер, 13 грудня.