Думки щодо правильного харчування можуть розходитися у різних дієтологів, але щодо цих 7 продуктів всі одноголосно заявляють: від них краще відмовитися назавжди. Про це передає Clutch.
Дієтичні продукти
Це може бути, наприклад, дієтична кола або батончики. В таких продуктах міститься велика кількість барвників і підсилювачів смаку, які тільки підвищують тягу до солодкого.
Кетчуп
У 2026 році залишитесь без квартири: чиє право власності оскаржать
Ухилянтів більше не візьмуть на роботу: роботодавців змусять перевіряти
Борги за комуналку та кредити: які нові санкції приготували боржникам
ПФУ висунув вимоги до пенсіонерів: за ігнорування зупинять виплати
Кетчуп містять багато консервантів і цукру, що може вкрай негативно позначитися на вазі і здоров'ї людини, що вживає цей продукт.
Солодощі
Цукор не несе в собі ніякої цінності для здоров'я і організму в цілому. Єдине, що він дає - це жирові відкладення на боках і талії.
М'ясо
Енергетики
Також сюди можна віднести солодкі газовані води, які містять забійну дозу цукру. В енергетики, крім цукру, додна величезна доза кофеїну та інших шкідливих домішок.
Трансжири
До них відносяться всі продукти фаст-фуду, зокрема улюблена всіма картопля фрі. Це речовина просто чужорідна для нашого організму, тому не варто насильно його годувати трансжирами.
Маргарин