Питна вода з добавками розмарину покращує пам'ять і когнітивні здатності.
Дослідники Університету Нортумбрії порівняли дію води з розмарином і самої рослини, яку здавна рекомендують для роботи мозку, пише Psychopharmacology.
У експерементi прийняли участь близько 80 добровольців: першій половині дали випити склянку з розмариновою водою, другий половині — звичайною водою.
У ЗСУ попередили про "смертельну зону": яке місто опинилося під загрозою
У Польщі запустили нові правила: що зміниться для українців
Українців попередили про масові перевірки: додому нагрянуть соцслужби
Пенсіонерам почали надходити дві виплати на місяць
Через двадцять хвилин після приема відповідних напоїв учасники вирішили кілька завдань на когнітивну здатність.
Добровольцям швидко показували на екрані 15 слів, а через деякий час просили переказати побачене за одну хвилину.
Було виявлено, що вода з розмарину так само добре допомагає учасникам згадати слова, як і гілочки розмарину, чий вплив вивчали в попередніх дослідженнях.
Однак не настільки ефективно, як використання міксу з шавлії, розмарину і меліси, додали вчені.
Результати також показали, що рівень кисню в крові учасників знизився після того, як вони випили воду з розмарином.
Розмарин, як вважають, покращує пам'ять людини через що міститься в ньому складеного евкалiптола, виявленого у багатьох рослинних ефірних маслах. Евкаліптол збільшує рівень оксиду азоту, який покращує потік крові через мозок.
А давньогрецькі студенти носили вінок з квітів розмарину на голові під час іспитів, щоб зміцнити свої спогади.
Нагадаємо, експерти стверджують, що фізична активність покращує когнітивні функції мозку людини.
Як повідомляв портал "Знай.uа", нове дослідження, в якому взяли участь 23 000 чоловік у віці від 40 до 77 років, пролило світло на профілактичні особливості середземноморської дієти.
Також "Знай.uа" писав, що відмова від фаст-фуду викликає абстинентний синдром, схожий на той, що виникає після припинення прийому наркотиків.