Питна вода з добавками розмарину покращує пам'ять і когнітивні здатності.
Дослідники Університету Нортумбрії порівняли дію води з розмарином і самої рослини, яку здавна рекомендують для роботи мозку, пише Psychopharmacology.
У експерементi прийняли участь близько 80 добровольців: першій половині дали випити склянку з розмариновою водою, другий половині — звичайною водою.
Потрібно бути готовим: Галущенко звернувся до українців
ПриватБанк запускає революційну програму: що зміниться для клієнтів
Коли пролунає останній дзвоник в українських школах: названо дати
Пенсіонерам надають ще один вид пільг: що треба знати
Через двадцять хвилин після приема відповідних напоїв учасники вирішили кілька завдань на когнітивну здатність.
Добровольцям швидко показували на екрані 15 слів, а через деякий час просили переказати побачене за одну хвилину.
Було виявлено, що вода з розмарину так само добре допомагає учасникам згадати слова, як і гілочки розмарину, чий вплив вивчали в попередніх дослідженнях.
Однак не настільки ефективно, як використання міксу з шавлії, розмарину і меліси, додали вчені.
Результати також показали, що рівень кисню в крові учасників знизився після того, як вони випили воду з розмарином.
Розмарин, як вважають, покращує пам'ять людини через що міститься в ньому складеного евкалiптола, виявленого у багатьох рослинних ефірних маслах. Евкаліптол збільшує рівень оксиду азоту, який покращує потік крові через мозок.
А давньогрецькі студенти носили вінок з квітів розмарину на голові під час іспитів, щоб зміцнити свої спогади.
Нагадаємо, експерти стверджують, що фізична активність покращує когнітивні функції мозку людини.
Як повідомляв портал "Знай.uа", нове дослідження, в якому взяли участь 23 000 чоловік у віці від 40 до 77 років, пролило світло на профілактичні особливості середземноморської дієти.
Також "Знай.uа" писав, що відмова від фаст-фуду викликає абстинентний синдром, схожий на той, що виникає після припинення прийому наркотиків.