Улюблені нами спеції не тільки надають пікантності страв, але і позитивно впливають на фігуру. Необхідно знати, що деякі прянощі позитивно впливають на метаболізм.
Кориця. Чверть чайної ложки кориці прискорює метаболізм і покращує здатність організму переробляти цукор. Крім того, кориця підвищує рівень енергії і концентрації.
Куркума. Ця приправа теж прискорює метаболізм. Також її радять вживати після суворої дієти, адже вона допомагає не набрати вагу знову.
Імбир. Корінь імбиру корисний не тільки у свіжому, але і у висушеному вигляді. Він прискорює метаболізм, пригнічує апетит і корисний для імунітету.
"Мета – добити до березня": експерт назвав місто, яке рф планує "розбомбити"
У метро вводять суворі правила: кого можуть не пустити на станції в 2026 році
Кубометр – 80 грн: українців попередили про перерахунок тарифів
Школи переходять на дистанційне навчання
Чорний перець. Речовина пиперин, що є в чорному перці, дозволяє швидше спалити калорії. Крім того, перець допомагає більш ефективно поживним речовинам засвоюватись.
Як повідомляв портал "Знай.uа" Великий піст – найдовший і найсуворіший в православний піст року. Тому заборони будуть стосуватися не тільки харчування, але і поведінки та інших факторів вашому житті.