Улюблені нами спеції не тільки надають пікантності страв, але і позитивно впливають на фігуру. Необхідно знати, що деякі прянощі позитивно впливають на метаболізм.
Кориця. Чверть чайної ложки кориці прискорює метаболізм і покращує здатність організму переробляти цукор. Крім того, кориця підвищує рівень енергії і концентрації.
Куркума. Ця приправа теж прискорює метаболізм. Також її радять вживати після суворої дієти, адже вона допомагає не набрати вагу знову.
Імбир. Корінь імбиру корисний не тільки у свіжому, але і у висушеному вигляді. Він прискорює метаболізм, пригнічує апетит і корисний для імунітету.
Важлива зміна від "Нафтогазу": як тепер оплачувати газ
Українцям за кордоном дали лише тиждень: кого автоматично зроблять ухилянтом
Перевірять кожного по 10 разів: мобілізацію та перевірки хочуть посилити
Оцифрування трудових книжок веде до втрати стажу: Пенсійний фонд не враховує роки праці
Чорний перець. Речовина пиперин, що є в чорному перці, дозволяє швидше спалити калорії. Крім того, перець допомагає більш ефективно поживним речовинам засвоюватись.
Як повідомляв портал "Знай.uа" Великий піст – найдовший і найсуворіший в православний піст року. Тому заборони будуть стосуватися не тільки харчування, але і поведінки та інших факторів вашому житті.