Рятувальні круги: як позбутися від синців під очима за тиждень

Мільйони жінок витрачають шалені гроші на креми і маски, щоб позбутися зрадницьких мішків під очима.

Якою б не була причина їх появи - недостатня кількість сну, неправильне харчування або генетична схильність - фахівці знають, як позбутися синців усього за тиждень.

1. Відмовтеся від кави

Після кількох чашок цього напою, випитих за день, вночі не спиться. Результат - кола під очима. Спробуйте замінити каву зеленим чаєм. У ньому теж міститься кофеїн, але він дає менше навантаження на серце і не бадьорить ночами.

2. Полюбіть зелень

Синці під очима можуть проявлятися сильніше через уповільнений кровообіг. Щоб його поліпшити, додайте до раціону зелені овочі, багаті залізом - шпинат і броколі.

3. Пийте більше води

Мішки під очима - наслідок зневоднення. Якщо ви п'єте недостатньо води, організм намагається нею запастися і провокує появу набряків. Щодня потрібно вживати в середньому 8 склянок чистої питної води без газу.

4. Змініть позу для сну

Сон на животі або на боці не лише провокує появу зморшок, але й викликає набряклість під очима. Щоб цього уникнути, звикайте спати на спині.

5. Зробіть маску з петрушки

Петрушка гарна не лише в салаті, а й як інгредієнт для б'юті-маски. Справа в тому, що у цій зелені міститься багато вітаміну C і калію, які дуже корисні для шкіри обличчя. Щоб приготувати маску, подрібніть петрушку, розімніть її, додайте кілька крапель гарячої води, загорніть отримане пюре в мішечки з марлі й покладіть на очі.

6. Користуйтеся сонцезахисним кремом

Слідкуйте за тим, аби ваш денний крем містив SPF для захисту від ультрафіолету, який провокує передчасне старіння і сухість шкіри.

7. Використовуйте холодний компрес

Для цього можна використовувати спеціальну маску для очей, яку потрібно зберігати в холодильнику, звичайні пакети для льоду, охолоджені ложки, кружечки огірка або картоплі.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", медики назвали дієту, що може вбити.