Миллионы женщин тратят сумасшедшие деньги на кремы и маски, чтобы избавиться от предательских мешков под глазами.
Какой бы ни была причина их появления – недостаточное количество сна, неправильное питание или генетическая предрасположенность – специалисты знают, как избавиться от синяков всего за неделю.
1. Откажитесь от кофе
После нескольких чашек бодрящего напитка, выпитых за день, ночью не до сна. Результат – круги под глазами. Попробуйте заменить кофе зеленым чаем. В нем тоже содержится кофеин, но он дает меньше нагрузки на сердце и не бодрит по ночам.
2. Полюбите зелень
В Украине легковые авто ТЦК берут на учет: что грозит владельцам
Не 3,5 и даже не 4 грн за кВт: украинцам назвали "справедливый" тариф на свет
Друг президента Зеленского Жека Кошевой признался, как "выживает" на 2 тысячи баксов в месяц
На семью - 43200 грн: украинцам дают денежную помощь, нужно звать маму или бабушку
Синяки под глазами могут проявляться сильнее из-за замедленного кровообращения. Чтобы его улучшить, добавьте в рацион зеленые овощи, богатые железом – шпинат и брокколи.
3. Пейте больше воды
Мешки под глазами – следствие обезвоживания. Если вы пьете недостаточно воды, организм пытается ею запастись и провоцирует появление отеков. В день нужно употреблять в среднем 8 стаканов чистой питьевой воды без газа.
4. Смените позу для сна
Сон на животе или на боку не только провоцирует появление морщин, но и вызывает отечность под глазами. Чтобы этого избежать, привыкайте спать на спине.
5. Сделайте маску из петрушки
Петрушка хороша не только в салате, но и как ингредиент для бьюти-маски. Дело в том, что в этой зелени содержится много витамина C и калия, которые очень полезны для кожи лица. Чтобы приготовить маску, мелко нарубите петрушку, разомните ее, добавьте несколько капель горячей воды, заверните полученное пюре в мешочки из марли и положите на глаза.
6. Пользуйтесь солнцезащитным кремом
Следите за тем, чтобы ваш дневной крем содержал SPF для защиты от ультрафиолета, который провоцирует преждевременное старение и сухость кожи.
7. Используйте холодный компресс
Для этого можно использовать специальную маску для глаз, которую нужно хранить в холодильнике, обычные пакеты для льда, охлажденные ложки, кружочки огурца или картошки.
Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", медики назвали диету, которая может убить.