Высокие температуры могут стать причиной внезапных проблем со здоровьем и даже спровоцировать смерть у молодых людей из-за скрытых сердечно-сосудистых нарушений.
Об этом предупредила кандидат медицинских наук Людмила Смолина в эфире "Ранок.LIVE".
По словам врача, люди старшего возраста чаще всего страдают от жары из-за наличия хронических заболеваний, однако молодежь также входит в группу риска из-за недиагностированных проблем с сердцем и сосудами.
Эксперт объяснила, что во время жары особенно важно поддерживать водный баланс, поскольку его нарушение приводит к сгущению крови. В результате сердцу сложнее ее перекачивать, сосуды работают с большей нагрузкой, что повышает риск инфарктов и инсультов.
Специалист подчеркнула, что при недостаточном потреблении жидкости кровь становится более вязкой, а это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Она призвала не игнорировать питьевой режим и регулярно принимать назначенные врачами препараты.
Также Людмила Смолина отметила, что обычной воды недостаточно для полного обновления организма в условиях жары. Вместе с потом человек теряет важные микроэлементы, которые необходимо своевременно пополнять во избежание ухудшения самочувствия и осложнений.
Ранее информационный портал Знай сообщал, наносит вред организму: врачи назвали самую популярную ошибку во время жары.
Также наш портал информировал, нужно соблюдать несколько правил: врачи рассказали, как защититься от теплового удара.
Кроме того, мы писали, спасут жаркими ночами: два напитка, которые помогут заснуть за считанные минуты.