Каждый родитель хочет вырастить сильного, уверенного в себе ребенка, который легко справляется с жизненными трудностями. Но как этому научить?

Врач и психоаналитика Эми Морин советует родителям сосредоточиться не на том, чтобы "закалить" ребенка, а на том, чтобы помочь ему управлять своими эмоциями, находить выход из ситуаций и верить в свои силы, пишет CNBC.

Мужчина с ребёнком / фото: Pinterest

Вот 10 простых, но важных фраз, которые помогут родителям в этом:

  1. "Что бы ты сказал другу в такой ситуации?"
    Это учит детей говорить с собой дружелюбно. Они начинают переосмысливать свои негативные мысли, опираясь на то, как поддержали бы других.

    Популярные статьи сейчас

    Новые правила отключения электроэнергии: что готовят украинцам

    Пенсионеров заставят платить за проезд в общественном транспорте

    Наконец-то хватит на коммуналку: пенсию будут считать по новой формуле, на сколько увеличатся выплаты

    Порошенко в Штатах вредит Украине: раздражает республиканцев напоминанием, как «сливал» Трампа в пользу Хиллари Клинтон, - эксперт
    Показать еще

  2. "Понимаю, почему ты так чувствуешь себя"
    Эта фраза демонстрирует эмпатию. Когда ребенок чувствует, что его чувства справедливы, он становится более открытым для обсуждения своих проблем.

  3. "Чувствовать себя расстроенным - это нормально, но так вести себя нельзя"
    Учит ребенка, что чувство - это нормально, но важно правильно их выражать.

  4. "Давай решим это вместе"
    Предлагая поддержку, вы показываете, что сложности можно преодолеть, и ребенку не придется бороться с ними самостоятельно.

  5. "Ты должен гордиться своим трудом"
    Фокусируйтесь на усилиях, а не только на результатах. Это развивает в ребенке самомотивацию.

  6. "В чем ты проявил смелость, даже если что-то не удалось?"
    Позвольте ребенку видеть неудачи не как поражение, а опыт и смелость пробовать.

  7. "Чему ты можешь научиться благодаря этому?"
    Это фраза, помогающая ребенку видеть новые возможности даже в сложных ситуациях.

  8. "Тебе следует решить проблему или изменить свое отношение к ней?"
    Научите ребенка разделять внешние вызовы и внутренние переживания, чтобы лучше справляться с ними.

  9. "Какое исключение в этой ситуации?"
    Это поможет ребенку увидеть, что негативные мнения часто не являются объективной реальностью.

  10. "За что ты сегодня благодарен?
    "

Эти простые фразы помогут вашему ребенку вырасти устойчивым и уверенным в себе, готовым принимать вызовы и двигаться вперед.

Ребенок / фото: Pixabay

Ранее мы сообщали, от друзей к религии : ирландцы поделились советами, как дожить до 100 лет.

Чем больше плачете – тем счастливее становитесь: ученые шокировали исследованием о слезах – подробнее на Знай.ua.

Напомним, поможет преодолеть семейные трудности : без чего не обойтись в отношениях.