Ведущая Нового канала программы "Ревизор" Юлия Панкова рассказала, чем полезны лесные грибы – главный осенний продукт.
Читайте Знай в Google News!
"Все виды съедобных грибов содержат клетчатку, – говорит девушка. – А также витамины группы В, D и антиоксидант селен. Он помогает поддерживать иммунную систему. Кроме того, грибы называют "растительным мясом", ведь в них около 30% белков".
А еще вы думаете, что лидер по содержанию фосфора – это рыба?
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Гороскоп на 23 ноября для всех знаков Зодиака: Близнецы будут рулить субботой, Скорпионов все-таки выведут из себя
Пенсионеры ВПЛ могут получить солидную надбавку: что для этого нужно
Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам
"На самом деле, в 100 граммах грибов содержится столько же фосфора, сколько в такой же порции рыбы, – говорит Юля. – От этого элемента зависит здоровье зубов и костей, а также метаболизм и работа мозга".
По словам ведущей, в состав грибов входит естественный инсулин.
"Этот фермент помогает организму держать нормальный уровень сахара, – рассказывает ведущая. – Поэтому грибы рекомендуется употреблять для профилактики сахарного диабета".
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, ревизор "Панкова" изобрела рецепт идеального самочувствия.
Как сообщал Знай. ua, Ревизор Панкова проверила любимое место детей в Запорожье и схватилась за голову.
Также Знай. ua писал, рецепт нежнейшего пирога с сыром рикотта от "Ревизора" Панковой.