Кетодиеты очень популярны среди желающих похудеть. Суть их заключается в том, что при кетодиете организм расщепляет жировые отложения и использует их, как источник энергии. Главный принцип кетодиеты – отказываемся от углеводов и кушаем больше продуктов, богатыми жирами. В стандартных условиях наш организм получает энергию за счет углеводов, однако если их нет – наше тело начинает потреблять собственные запасы.
Однако ученые уверены, что кетодиеты еще не полностью изучены, поэтому эксперименты и исследования продолжаются. Недавно исследователям удалось обнаружить еще один побочный эффект. Группа ученых из Сан-Франциско доказала, что кетодиета влияет на состав микрофлоры в кишечнике человека. И эти изменения могут быть благоприятными.
Исследователи доказали, что изменение микробиома, которое происходит при кетодиете, способствует улучшению других систем организма. В частности, улучшается иммунитет и устраняются воспалительные процессы в кишечнике и других органах и тканях.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, известный ведущий пообещал сбросить вес и рассказал о своей диете, попробуйте и вы.
Будут дежурить представители ТЦК: где украинцам теперь могут вручить повестку
Май будет очень тяжелым для украинцев но 2 знакам Зодиака повезет: кто эти счастливчики
Коммунальные платежи отменяются: названа категория лиц, которой можно не платить
Конец света все ближе? Эксперты нашли пугающую надпись, которая готовит к худшему: "К Земле приближается"
Как сообщал портал Знай.ua Все, что вы хотели знать про детокс ног, но боялись спросить.
Также Знай.ua писал, Эксперты разочаровали любителей детокс-диет.