Доктор Комаровский уверен, что ребенок лучше знает свою порцию, а избыток пищи может привести к проблемам со здоровьем.
Комаровский дал ряд советов родителям о том, как сформировать правильные пищевые привычки у ребенка и рассказал о том, к чему может привести "синдром чистой тарелки". Об этом педиатр рассказал на своей Inatagram-странице.
"Синдромом чистой тарелки" Комаровский называет радость родителей от того, что ребенок послушно съел всю предложенной ему порцию.
По словам Евгения Комаровского, желание впихнуть в малыша то количество пищи, которое взрослые считают правильным, приводит к формированию неправильных пищевых привычек, с которыми ребенку придется бороться во взрослой жизни.
Долго "держать" тарифы - невозможно: украинцев предупредили о новых ценах на свет и газ
Индексация пенсий в 2025 году будет не для всех: кто окажется за бортом повышений
Проверки от газовиков вышли на новый уровень: украинцам рассказали про документ, который нужно подписать
Налоговая проверяет украинцев за границей: что уже известно
Педиатр отмечает, что это особенно актуально сегодня, когда дети мало двигаются, проводя много времени за гаджетами.
Перекармливая ребенка взрослые делают ему медвежью услугу, которая может закончиться ожирением и психологическими комплексами в будущем.
"Избыток пищи рождает во много раз больше проблем со здоровьем, чем ее умеренный дефицит", - пишет педиатр.
Комаровский дал несколько советов, как сформировать правильные пищевые привычки у малыша:
- не нужно хвалить ребенка за съеденную пищу,
- не настаивайте на доедании всей порции и демонстрации пустой тарелки.
"Если еда остается - значит, проблемы не у ребенка, а у тех, кто его кормит. Ваши представления о "правильной порции"не соответствуют потребностям вашего ребенка", - резюмировал педиатр.