Теперь проблема, которая касается бессонницы, уйдет в небытие. Так, ученые создали робота-подушку, которая помогает быстрее заснуть.
Как отмечается, в делфтском университете создали подушку-робота, которая имитирует дыхание и помогает быстрее заснуть. Имеет название разработка Somnox. Замечается, что на этой подушке не нужно лежать, а ее надо обнять, как мягкую игрушку. Следовательно, Somnox оснащен датчиком, который определяет, спит ли человек, или нет. Тогда подушка-робот приспосабливается к ритму дыхания пользователя, а затем постепенно его замедляющее.
Многочисленные исследования подтвердили, что спокойное медленное дыхание расслабляет амигдалу – участок мозга, отвечающий за страх – и делает ее менее чувствительной к гормону стресса.
По данным Американской ассоциации сна, один из п’пяти американцев страдает бессонницей. Среди самых распространенных проблем – долгое время засыпания, частые пробуждения ночью или рано утром.
Гороскоп на май-2024 для всех знаков Зодиака: увольнение Тельцов, траты Стрельцов и облегчение Водолеев
Поэтому пройдут все мужчины: украинцам подготовили новое правило
Будут дежурить представители ТЦК: где украинцам теперь могут вручить повестку
Платите по 700 грн за свет или живите без него: украинцев ставят перед фактом
Напомним, победить бессонницу за несколько минут: эксперты раскрыли тайный способ.
Как сообщал Знай.uа сон или кишечник: кто кого раздражает, мнение эксперта.
Знай.uа писал, ученые рассказали, что хронический недосып способен сделать с человеком.