Теперь проблема, которая касается бессонницы, уйдет в небытие. Так, ученые создали робота-подушку, которая помогает быстрее заснуть.
Как отмечается, в делфтском университете создали подушку-робота, которая имитирует дыхание и помогает быстрее заснуть. Имеет название разработка Somnox. Замечается, что на этой подушке не нужно лежать, а ее надо обнять, как мягкую игрушку. Следовательно, Somnox оснащен датчиком, который определяет, спит ли человек, или нет. Тогда подушка-робот приспосабливается к ритму дыхания пользователя, а затем постепенно его замедляющее.
Многочисленные исследования подтвердили, что спокойное медленное дыхание расслабляет амигдалу – участок мозга, отвечающий за страх – и делает ее менее чувствительной к гормону стресса.
По данным Американской ассоциации сна, один из п’пяти американцев страдает бессонницей. Среди самых распространенных проблем – долгое время засыпания, частые пробуждения ночью или рано утром.
Тарифы потрясут украинцев уже с июня: прогнозируется 5,64 грн за свет и 10 грн за газ
Энергетики бьют тревогу: в какие часы лучше нельзя включать технику
Мужчина пришел на свидание вслепую - и застыл: за столик села его жена, которую он не видел 15 лет
С пенсионеров взыщут 30% "комиссии": у кого заберут часть выплаты
Напомним, победить бессонницу за несколько минут: эксперты раскрыли тайный способ.
Как сообщал Знай.uа сон или кишечник: кто кого раздражает, мнение эксперта.
Знай.uа писал, ученые рассказали, что хронический недосып способен сделать с человеком.