Потенція, прощавай: ці підступні продукти провокують інтимні невдачі

Кожен чоловік мріє не відчувати проблем з ерекцією, однак з віком підтримувати чоловіче здоров'я стає набагато важче. Фахівці кажуть, що при виникненні таких проблем варто звернутися до лікаря. Також експерти назвали продукти, які впливають на ерекцію.

Першим у списку стоїть пиво, яке порушує гормональний баланс в організмі. Пивний живіт – це не гордість, а перша ознака зниження рівня тестостерону і вироблення гормону.

Також впливає на ерекцію фастфуд, збиває гормональний фон. На зниження тестостерону впливає кофеїн і підвищує вироблення естрогену, але він швидко виводиться з організму. Через те, що у випічці є цукор і дріжджі, чоловікові не варто нею зловживати.

Коптильна рідина, яка міститься в копченій ковбасі, руйнує статеві органи сильної статі. Вчені кажуть, що чоловікові в добу необхідно вживати тільки 50 грам солодкого, щоб не нашкодити потенції.

Фахівці порадили чоловікам відмовитися від продуктів, в яких міститься багато холестерину, сої, солі та газованої води. Також в день потрібно пити не більше літра коров'ячого молока. Кинути палити і вживати спиртне, необхідно займатися спортом і більше часу проводити на свіжому повітрі.

Якщо слідувати порадам, то потенція в будь-якому віці буде хороша.

Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", для того, чтоби підвищити сексуальну активність, більшості чоловіків не потрібно вдаватися до допомоги медикаментів, а достатньо лише додати в свій раціон деякі продукти.

Їх список автори, Чарлі Тернер і Чи Фостер, виклали на сайті Neat Nutrition. Дієтологи стверджують, що те, що ви їсте, може суттєво вплинути на сексуальне бажання. Так що перед тим, як вирішити, що ваш секс втратив іскру/став прісними/перетворився на рутину/перестав приносити задоволення, для початку зверніть увагу на те, що ви їсте.

Нагадаємо, сексологи з'ясували важливі фактори, які сильно впливають на якість сексуального життя і можуть значно підвести партнерів в ліжку.