Як повідомляє Clutch.ua всесвітньо відомі голлівудські зірки розкрили секрети, які допомагають їм тримати себе в ідеальній формі.
Нарешті настала весна і це значить, що пора приводити себе у форму після численних свят. Секретами свого схуднення поділилися популярні актриси і співачки.
Дженніфер Лопес
Залишатися стрункою і сексуальною співачці допомагає дієта «Швидкий метаболізм». Сенс дієти в тому, що втрати ваги сприяє прискорення обміну речовин. Наприклад, два дні вживати продукти і фрукти з високим вмістом вуглеводів, ще два дні включати в меню білкові продукти та овочі, а потім протягом тижня можна харчуватися всім, чим хочеться і здоровими жирами.
Майлі Сайрус
Майлі Сайрус воліє безглютенової дієти, яку поєднує із заняттями йогою. В цій дієті не потрібно харчуватися їжею, до складу якої входять зернові.
Пенсіонерам "навісять" новий фінансовий тягар: ніяких пільг не чекайте
Багатогодинні черги до ТЦК відміняються: у "Резерв+" запрацювала довгоочікувана функція
Заплатять усі, але один раз: чому українцям почали надсилати додаткові квитанції на газ
Хто не виконає вимоги ПФУ – залишиться без пенсії: кому призупинять виплати
Плюси такої дієти: ви їсте просту і корисну їжу, відновлюєте мікрофлору і лікуєте кишечник. Крім цього, з організму виводяться токсини. Але є і мінуси— можлива нестача вітамінів групи В та інших мінералів.
Гвінет Пелтроу
Популярна актриса підтримує форму з допомогою системи очищення «Чистий кишечник». Ця дієта забороняє їсти продукти, які подразнюють стінки кишечника, провокуючи алергії, висипання. Заборонені томати, шоколад і картоплю.
Вікторія Бекхем
Знаменитого дизайнера часто засуджують за Худобу, але Вікторії її фігура дуже подобається. Для її підтримання вона сидить на лужний дієті. Дієта повністю виключає з раціону м'ясо, замість якого у великих кількостях можна їсти фрукти і овочі, які створюють лужне середовище в організмі.
Мадонна
Мадонна - фанатка макробіотичної дієти. Меню легендарної співачки складається з цільнозернових каш, бобових, овочів і фруктів. Всі страви готуються виключно на пару. Завдяки артистці ця система живлення стала дуже популярною, тому її часто називають «дієтою Мадонни».
Раніше "Знай.иа" розповідав про те, що матова помада в наші дні є найбільш популярним продуктом для губ. Багато дівчат мають дві-три штучки, а деякі і цілий арсенал. Однак, незважаючи на безліч майстер-класів в YouTube і статей в журналах, дівчата все одно продовжують робити помилки в правильному нанесенні помадок. Більшість візажистів вважають, що в теплу і жарку погоду краще всього використовувати матову помаду. Переваг у такої помади безліч: вона м'яко лягає на губи, набагато надійніше тримається – одним рухом вона дозволяє створити не тільки яскраве і ефектне, але і стійке покриття. А ще вона надзвичайно популярна.