Американський сексолог Санні Роджерс стверджує, що регулярні тренування в спортивному залі можна замінити частим сексом. Проте, на думу вченого, щоб домогтися прекрасного результату важливо виконувати лише найбільш енерговитратні пози в ліжку.
Санні Роджерс заявив, що найпопулярніша місіонерська поза є ефективним засобом для схуднення. Виявляється, всього за 15 хвилин заняття любов'ю в такому положенні згорають 134 калорій.
А от поза "наїзниці" здатна спалити до 263 калорій за тих же 15 хвилин.
Не менш популярна у світі поза Doggy style за 15 хвилин позбавляє від 167 калорій.
Також сексолог каже, що під час статевого акту варта видавати і характерні звуки, які теж сприяють схудненню.
Роджерс також рекомендує спробувати позу стоячи, коли партнер руками утримує жінку в повітрі. Даний спосіб спалює 209 калорій за 15 хвилин, а також допоможе чоловікові накачати м'язи рук, ніг і шиї.
Разом з тим, цікавий спосіб урізноманітнити сексуальне життя спортом запропонував відомий професор з Індіанського університету Деббі Хербеник. Він вважає, що йога не лише розвиває хорошу гнучкість, а й здатна удосконалити секс.
Професор зайнявся вивченням йоги і з'ясував, що практично всі вправи можуть урізноманітнити інтимне життя.
Варто спробувати кілька асан (поз), які придумав цей "дослідник", а також врахувати поради сексолога Санні Роджерса і ваше життя набуде іншого сенсу.
Як повідомляв портал "Знай.ua", фахівці в області сексології з'ясували, що ігристе вино або шампанське позитивно впливає на статевий акт в цілому і викликає у чоловіків потужну ерекцію, яка триває довше, ніж зазвичай.
Знищується технологічна база, документація, верстати, – Руслан Бортник про результати ударів про ВПК рф
Українців грабують комунальними платіжками: тарифи в рази завищені
Без заощаджень не вижити: якою має бути оптимальна сума "на чорний день"
Пенсія збільшиться до кінця червня: доплатять трьом категоріям
Невелика кількість цього алкогольного напою перед інтимною близькістю позитивно впливає на статевий акт. Незважаючи на недавні дослідження, які показали, що спиртні напої негативно впливають на сексуальне життя, а чоловіки через них перестають реагувати на сексуальну стимуляцію, фахівці встановили, що дане твердження стосується не всіх напоїв.
Вчені рекомендують перед сексом пити саме шампанське.