Група докторів розповіла про користь вживання грейпфрута для здоров'я. Грейпфрут – плід, який з'явився в результаті природного схрещування помело і апельсина. Про це повідомляють ЗМІ.
Вперше цей цитрусовий фрукт виявили в 1750 році на острові Барбадос. Вважається, що батьківщиною грейпфрута є Індія або Центральна Америка. В кінці XIX століття цю рослину ввезли до Флориди. Вічнозелені дерева, на яких росте фрукт, досягають у висоту 12 м, а сам плід важить приблизно 500 гр.
За своїм корисним властивостям грейпфрут схожий на лимон, але має значно більш приємний смак. А що стосується гіркоти цього плоду – від неї можна позбутися, видаливши стінки, які поділяють часточки фрукта.
Основним компонентом у складі грейпфрута є вода, на частку якої припадає майже 90%, далі йдуть цукор, органічні кислоти, мінеральні солі, пектинові речовини, ефірне масло, фітонциди і глікозид нарингін, яким плоди і зобов'язані гірким смаком.
До складу грейпфрута входить клітковина, антиоксиданти, кальцій, калій, магній, вітаміни A, B2, PP, C, D. Грейпфрут приносить користь при пародонтозі і кровоточивості ясен, з його допомогою можна лікувати вірусні та простудні захворювання. Також грейпфрут відомий як засіб, що підвищує імунітет.
Нові правила бронювання від мобілізації: що зміниться з 1 грудня
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Багатогодинні черги до ТЦК відміняються: у "Резерв+" запрацювала довгоочікувана функція
Раніше, у багатьох людей стоїть серйозна мета - перебувати в бадьорому стані і не зловживати енергетиками. А для цього потрібно згадати про натуральні компоненти, які можуть принести користь.
Нагадаємо, якщо у вас немає часу на довгі процедури в косметологічних клініках по позбавленню від целюліту, то є простий і доступний засіб - грейпфрут. Він не тільки допомагає схуднути, але і сприяє налагодженню обміну речовин у лімфі, тим самим, сприяючи зменшенню целюліту.
Крім того, весна вже не за горами і більшість жінок намагаються привести свою фігуру до ідеального стану. Однією з найпоширеніших проблем сучасних красунь є зайва вага і ненависні складки на животі. Однак дієтологи радять не впадати у відчай, адже є рецепт, який швидко поверне вам бажану форму.
Також, негода часто провокує лінь, через що хочеться залишатися під ковдрою. Для боротьби з таким явищем є чимала кількість хороших і дієвих способів.
Дивіться сюжет про фрукти
Як повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієтологи знайшли швидкий і смачний спосіб схуднути.