Рано чи пізно кожен з нас стикається з маніпуляціями. В основі протистояння їм стоїть принцип східних єдиноборств, тобто спробувати направити рушницю противника на нього ж. Передає Clutch.
Читайте 10 найефективніших прийомів боротьби з маніпуляцією.
МЕПОРС (Метод Поточного Раціонального Самоконтролю)
Якщо людина піддалася маніпуляції, то йому необхідно включити контроль часу мислення. Як тільки ловиш себе на тому, що після контакту продовжуєш домислювати чужі ідеї, то досить імовірно, що піддався атаці. Це буденно. Весь партнерський бізнес будується на зараженні чужої свідомості потрібними ідеями.
Нові правила бронювання від мобілізації: що зміниться з 1 грудня
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень
Пенсіонери також отримають свою "тисячу" на карту: кому адресовано надбавку
"Метод інтроспекції"
Інтроспекція - це погляд всередину себе. Потрібно зазирнути в свою підсвідомість, і воно підкаже, чи варто довіряти тій або іншій людині. Метод здається досить сумнівним, але його використовують навіть у розвідці.
"Метод медитацій"
Необхідно просто розслабиться і сконцентровано на об'єкті. Підсвідомість сама підкаже чи є у нього приховані мотиви.
"Тайм аут"
У переговорах краще не відповідати на першу ж пропозицію відразу, варто взяти час щоб подумати.
"Переключення"
"Ключ"
Або будь-який інший предмет. Граючись ним ви повинні згадувати про будь-якому моменті, де ви були на висоті, тим самим включивши всю свою впевненість і незалежність.
"Мандат"
При відмові маніпулятору в його прохання, коли людина відчуває почуття провини, необхідно використовувати "мандат". Пошліться на існуючі на фірмі закони і правила, які не можна порушувати так само, як і Кримінальний кодекс. Можна послатися на відсутність повноважень або заборони вищестоящих органів.
"Розкриття тактики"
Скажіть маніпулятору прямо про те, що розкусили його і не хочете більше грати з ним в ці ігри. Швидше за все, він припинить свою дію.
"Дії"
Якщо відчувається, що тобою серйозно займаються і намагаються щось вселити, то можна використовувати прийоми протистояння сугестії. Наприклад, порахувати кількість слів у фразі партнера, і їх прихований підтекст ніколи не спрацює. Можна наспівувати про себе якусь мелодію і, щоб не збитися з ритму, можна підтримувати його микрорухи.
"Шокуючі образи"
Останній, і найпоширеніший метод. Можна уявити маніпулятора в який-небудь абсурдній ситуації, наприклад, в костюмі клоуна. Після цього він явно не зможе діяти на вас.
Як раніше повідомляв портал "Знай.ua", чоловік часто змушує тебе повірити в те, що ти не в собі? Переконує тебе в тому, що подій, які ти пам'ятаєш, не було? Швидше за все він використовує газлайтінг.