До відповідного висновку прийшли науковці Єльського університету.
Про це повідомляє MedicalXpress.
У експерименті взяли участь 42 молоді людини, які повідомили, що протягом минулого місяця вони вживали велику кількість алкогольних напоїв. Для контролю за добовим ритмом організму використовувався монітор сну і активності.
Відповідно до наданої інформації учасникам було запропоновано протягом наступного тижня відстежувати якість свого сну та обсягу випитого алкоголю.
Після проведеного досліду вчені з'ясували, що добровольці, які багато вживали алкоголю пізніше лягали спати та пізніше вставали з ліжка.
Популярні новини зараз
Показати ще
Встигніть зробити до 15 числа: пенсіонерам дали шанс на перерахунок
"Гинуть люди": українців попередили про нову небезпеку через відключення електроенергії
Мобілізаційні зміни у січні: нові правила та посилення призову
Пенсія як вирок бідності: чому регулярні перерахунки не покращують життя пенсіонерів
Шкода алкоголю на організм підлітків.