1. Примиріться зі своїм рішенням збрехати. Гарна брехня виходить тоді, коли людина точно вирішив переступити через всі морально-етичні перешкоди і розуміє, що брехня - це питання необхідності. Поганий же брехун, в свою чергу, ніяк не може виплутатися з морально-етичних питань. Втім, незалежно від причини, якщо ви хочете вдало збрехати, то вам потрібно знайти, так би мовити, внутрішня рівновага, зрозуміти і пробачити собі ту брехню.

2. Не забувайте про ризик бути спійманим. Перш ніж відкрити рот і збрехати, запитайте себе - які шанси, що вас спіймають на брехні? На цей відповідь можете дати питання лише ви, та й оцінити доцільність брехні в даній ситуації знову можете ви і тільки ви.

3. Придумайте свою версію подій. Вирішили збрехати - підготуйте легенду. Вам потрібна своя, достовірна альтернатива реальним фактам. Тому постарайтеся спланувати, що вам потрібно буде говорити, які питання можуть задавати і які відповіді слід тримати напоготові.

Популярні новини зараз

Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять

Багатогодинні черги до ТЦК відміняються: у "Резерв+" запрацювала довгоочікувана функція

Є умова, вводять ліміт на 30 днів: що буде з тарифом на світло з 1 грудня

Українцям виплатять по 4 500 гривень: кому пощастить отримати допомогу
Показати ще

4. Уявіть собі свою брехню. Подумки уявіть собі, що ваша брехня - це те, що відбулося насправді. Так у вашій пам'яті відкладеться "подія", які ви потім будете згадувати" і переказувати оточуючим. Іншими словами, переконайте спершу себе в реальності вашої брехні - і тоді вона буде звучати переконливо для всіх інших.

5. Відрепетируйте свою брехню перед дзеркалом або на камеру. Стежте за мімікою. Щоб виглядати невинно або правдоподібно шоковане, відкривайте очі ширше і трохи приоткрывайте рот. Відрепетируйте вираз, ніби ви ось-ось заплачете. Коли посміхаєтеся - трошки показуйте зуби і нехай біля очей і на щоках зберуться зморшки. Посмішка від вуха до вуха - це не сама "щира посмішка".

Нагадаємо, що вчений з США багато років не міг схуднути і страждав від проблем з психічним здоров'ям. Але все, за його словами, різко змінилося, коли він перейшов на екстремальну дієту, що складається з одного тільки сирого м'яса.

Як повідомляв раніше Знай.uа, гештальт-терапевт Ірина Лешкова розповіла про те, як важливо говорити зі своєю половинкою і не тільки чути, але й слухати, що вона відповідає.

Також Знай.uа писав про те, що від мудрої жінки чоловік ніколи не піде, адже вона точно знає, як зробити так, щоб він не уявляв свого життя без неї, до того ж поруч з такою жінкою він буде намагатися втілити в реальність всі її мрії.