Житель Лондона 90-річний Дерек Тейлор поділився власним рецептом, як здолати самотність і не втрачати жагу до життя.
Чоловікові довелося пережити важкі випробування, які згодом перетворилися на безцінний досвід. Він почувався непотрібним та ізольованим від суспільства після того, як одна за одною пішли з життя його дружина та сестра, про це пише УП Життя .
"Я втратив двох найближчих людей. Взагалі, що старшим стаєш, то більше здається, що ніхто не хоче з тобою спілкуватися. Тоді я подумав: що сам можу зробити, аби не бути самотнім?" – розповів Тейлор.
За словами британця, виконуючи 10 простих правил, у нього з'явилося відчуття, ніби почав нове життя.
1. Заводити нові знайомства.
2. Не втрачати контакти з рідним та друзями, особливо якщо вони живуть далеко.
3. Подружитися із сусідами.
4. Частіше дзвонити людям, не чекати, що хтось зателефонує першим.
5. Не боятися просити про допомогу у родичів, сусідів, знайомих, соціальних служб.
6. Зайнятися волонтерством.
7. Не соромитися приймати гостей.
8. Навчитися новому, наприклад, користуватися комп'ютером.
У Генштабі зробили заяву про передачу функцій ТЦК поліції: що чекає на ухилянтів
Лічильники води можуть не врахувати: українцям дали три місяці
Трусіть гаманці: тарифи на світло й газ переглянуть — кого торкнеться
Пенсія збільшиться до кінця червня: доплатять трьом категоріям
9. Відвідувати зустрічі та клуби людей за інтересами.
10. Ходити на мистецькі та інші події хоча б у межах вашого району.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, як знання іноземних мов впливає на здоров'я людини – несподіване відкриття вчених шокувало світ.
Раніше Знай.uа писав, що Уляна Супрун розповіла, як правильно і без шкоди для організму вживати алкоголь, адже це є досить актуальною темою під час свят. Про це чиновниця написала на своїй сторінці в Facebook.
Як повідомляв раніше Знай.uа Уляна Супрун, яка виконує обов'язки міністра охорони здоров'я дала корисні поради, як зібрати особисту аптечку, щоб бути готовим до різних ситуацій, особливо – у період воєнного стану.