Кубок України з бодібілдингу, фітнесу та атлетизму UBPF 2015 пройшов у Києві 23 травня 2015.
"Журі оцінює, наскільки виражені м'язи, виведена зайва рідина з організму, як оконтурене тіло", - розповів "Знай" колишній організатор кубків України та світу із бодібілдингу та фітнесу Андрій.
За його словами, змагатись за Кубок можуть всі бажаючі спортсмени - і чоловіки, і жінки. Головне для участі - мати відповідну підготовку і встигнути зареєструватися згідно з регламентом WBPF 2015.
Читайте також: Американські військові зіграли у футбол з українцями у Львові
Він розповів, що спочатку спортсмени нарощують м'язову масу - для цього починають тренування із невеликої кількості підходів, але з великою вагою. Наступний крок - виведення зайвої рідини з організму. Тут використовують меншу вагу та збільшують кількість вправ.
Нові правила бронювання від мобілізації: що зміниться з 1 грудня
Штрафи за дрова: українцям підказали, як уникнути покарання за деревину на своєму подвір'ї
Не наплутайте з показниками лічильників цього місяця: Нафтогаз звернувся до українців
Долари з "заначки" можуть розчарувати: почали діяти нові правила обміну валюти
"Бодібілдинг - задоволення не з дешевих. Досить дорого коштують і відвідини зали, і індивідуальні послуги досвідченого тренера. Також спортсмени купують спеціальне харчування на основі білків і амінокислот. Під час участі у конкурсах використовують блискучий гримаж та автозасмагу для кращої демонстрації своїх результатів", - додав він.
Для прикладу, 1 баночка такого гриму коштує приблизно 100 доларів. На один чемпіонат спортсмен повністю використовує щонайменше дві упаковки.