Дієтичний фрукт банан вкрай корисний для здоров'я. Медики розповіли, на що саме впливає вживання цих солодощів.
Про це повідомляють російські ЗМІ.
Спеціальний білок, який міститься в цьому фрукті, запобігає онкологічним захворюванням. На думку фахівців, найкраще вживати в їжу стиглі банани, тому що кількості даної речовини більше, ніж в зелених.
Читайте також: 6 способів виявити зіпсовані спекою продукти
Також, фрукт збагачений великою кількістю калію та магнію, які благодійно впливають на м'язи, нирки і серце.
Документи, відстрочка та ВЛК: у Раді розповіли, як у травні 2025 року зміняться правила мобілізації
Штрафи від ТЦК: ухилянтів розводять на гроші користуючись страхом та необізнаністю
На інвалідність не зважатимуть: коли ТЦК може мобілізувати
Податкова зазирне у ваші рахунки: що насправді хоче влада
Медики радять вживати банани при діабеті другого типу та виразці шлунка. При першому захворюванні найкраще їсти зелені фрукти, тому що в них міститься велика кількість крохмалю. Речовина також вбиває велику кількість жирових відкладень, що допомагає в боротьбі з надлишковою вагою.
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", незважаючи на велику кількість корисних елементів, банан визнаний одним з тих фруктів, який викликає сонливість.