Проблеми зі здоров'ям бувають у будь-яку пору року. Але, так само, є і сезонні хвороби. Проблеми зі здоров'ям влітку можуть бути пов'язані з величезною кількістю різних чинників: спека, холодна вода, перевтома, кліщі, інші комахи. Тому, ми вирішили розповісти вам, які можуть бути проблеми зі здоров'ям влітку, як їх уникнути, і як їх можна попередити.
Проблеми зі здоров'ям влітку: навантаження на серце
Проблеми з серцем влітку пов'язані із спекою. Навіть здорова людина піддається влітку величезним навантаженням. Головними ознаками серцевої недостатності влітку є наступні: слабкість, задишка, потемніння в очах, здавленість в грудній клітці. Причиною всього цього, звичайно, є зневоднення. На нього не кращим чином реагують судини. Тому, щоб у вас не було проблем з серцем влітку, потрібно дотримуватися цих правил:
Обмежити фізичні навантаження
Носити головний убір на сонці
Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, то потрібно приймати всі призначені препарати
Проблеми з горлом влітку
Незважаючи на дуже високу температуру, проблеми з горлом влітку бувають дуже часто. У першу чергу це пов'язано з постійним вживанням холодної води. Та й реакція на кондиціонер може бути не завжди хорошою. Тому, потрібно намагатися не вживати дуже багато холодного, і уникати великих перепадів температури. Якщо ж, у вас з'явиться слабкість, втома, або ломота в тілі, то відразу потрібно звернутися до лікаря.
Гороскоп на п'ятницю 22 листопада для всіх знаків Зодіаку: день для змін та простих радостей
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень
Штрафи за дрова: українцям підказали, як уникнути покарання за деревину на своєму подвір'ї
Проблеми з шлунком влітку
Влітку дуже просто можна отруїтися. Це пов'язано з тим, що на спеці продукти дуже швидко псуються, а кишкові інфекції розмножаться з величезною швидкістю. Через все це отруєння влітку – одна з найпоширеніших хвороб. Тому, щоб уникнути цього, потрібно дотримуватися мінімальних правил:
Регулярно мити руки, дотримуватися елементарних правил гігієни
Не пити воду з неперевірених джерел
Їсти тільки ті продукти, на які є всі потрібні документи
Якщо вам не вдалося уникнути отруєння влітку, то відразу ж потрібно звернутися до лікаря
Кліщі влітку
Ці комахи влітку особливо активні. Тому ймовірність підчепити їх виростає в рази. Щоб уникнути цього, потрібно дотримуватися елементарних правил:
Оглядати себе після прогулянок під деревами
Намагатися носити одяг з довгими рукавами
І, якщо вже підчепили кліща, то відразу звертатися до лікарні