День Незалежності 2018: Супрун встромила свого носа і сюди

В. о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook надала рекомендації, як поводитися на масових заходах в натовпі.

"Пам'ятайте, неконтрольований натовп може бути дуже небезпечним. Прості правила допомагають уберегти здоров'я і життя", - написала Супрун.

• Насамперед добре вивчіть інформацію про захід, який збираєтеся відвідати: місце, тривалість і формат заходів, передбачені заходи безпеки, прогнозована кількість учасників.
• Перевірте прогноз погоди. Влітку особливо важливо пам'ятати про вживання достатньої кількості води, щоб уникнути дегідратації (візьміть воду з собою або купіть на місці).
• По прибуттю на місце добре вивчіть середовище, особливо зверніть увагу на виходи, місце надання допомоги (при наявності таких) і розташування координаторів заходу.
• Домовтеся з друзями і близькими про місце зустрічі в разі, якщо заблукаєте.
• Якщо ви рухаєтеся з натовпом в одному напрямку, підтримуйте загальну швидкість, не штовхайтесь. Уникайте будь-яких місць звуження між будівлями, тупиків або виступів.
• Не стійте занадто близько біля стін, металевих парканів або вітрин.
• Якщо ви рухаєтеся в натовпі і щось впало, ні в якому разі не опускайтеся, щоб підняти.
• Якщо ви впали - перш за все, захистіть голову руками і підігніть ноги до грудей. Намагайтеся піднятися якомога швидше по ходу натовпу;
• Бажано не надягати предмети або речі, за які можна зачепитися: шарф, довгі прикраси або краватку. Не носіть високі підбори або дуже короткий одяг, що може обмежувати ваше рух.
• Якщо з вами діти - тримайте їх постійно в полі зору. Одягніть дитини в яскравий одяг і переконайтеся, що вона буде з вами зв'язок в непередбаченій ситуації (наприклад, заряджений телефон).

Нагадаємо, заїдання стресу - це той спосіб його подолання, який приносить лише миттєве полегшення, а в майбутньому може спричинити проблеми зі здоров'ям. Про це заявила виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на сторінці соціальної мережі Facebook.

Як повідомляв раніше Знай.ua, чергове розвінчування міфів від Супрун вельми сподобається дітям, адже сама міністр охорони здоров'я заявила, що комп'ютери і смартфони не впливають на зір.

Також Знай.ua писав про те, що для нормального і здорового життя кожна людина зобов'язана дотримуватися балансу між роботою і особистим часом.