Без паніки, але у всеозброєнні - топ продуктів і речей, які потрібно купити на коронавірусний карантин

Коронавірус вже в Україні. Піддаватися паніці резону немає, так само як і змітати все з магазинних полиць. Але ніхто не стане сперечатися з тим, що як мінімум 2 тижні краще утриматися від відвідування людних місць і максимально залишатися вдома. Ось набір продуктів, в середньому, на 10 днів, який допоможе з легкістю пережити біду, збалансовано харчуючись вдома і ні в чому собі не відмовляючи. На 10 днів одній людині стандартно потрібно:

• 20 літрів води,
• зернові продукти, хліб, картоплю, макаронні вироби, рис (загальною масою 3,5 кілограма),
• 4 кілограми бобових та овочів,
• 2,5 кілограма фруктів і горіхів,
• 2,6 літра молока і / або молочних продуктів,
• 1,5 кілограма риби, м'яса, яєць або яєчного порошку.
• 0,375 кілограма жирів і масел.

Також, за бажанням, можна закупити продукти, які не потрібно готувати і легко зберігати.

Наприклад, сіль, цукор, кава, чай, какао-порошок, печиво, сухарики, бульйони швидкого приготування, борошно і т.д

З провізією вирішили. Тепер про необхідні в побуті речі, з якими можна 10-14 днів не покидати будинок.

• термометр;
• пінцет;
• ножиці;
• ліки проти болю і лихоманки;
• ліки, які ви весь час приймати проти хронічних захворювань;
• антисептики для ран і шкіри;
• ліків на випадок отруєння;
• бинти;
• вата;
• пластир;
• шприци;
• мазі від укусів комах і сонячних опіків;
• ліки проти алергії
• засоби особистої гігієни (мило, зубна паста, зубна щітка тощо);
• памперси;
• серветки
• туалетний папір.

Якщо ви носите лінзи - чи є у вас достатня кількість розчину для них? При собі краще мати готівку - не розраховуйте тільки на термінали. Але не перевантажуйте свій будинок непотрібними запасами і мотлохом.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, коронавірус забрав життя рідної людини Макгрегора, спортсмен в глибокому траурі.

Як повідомляв портал "Знай.uа" у Києві дезінфікують метро і під'їзди будинків.

Також Знай.uа" писав, Роналду "зустрівся" з коронавірусом і почав благати людей про головне - "Втратив близьких".