Щоб пам'ять стала краще, потрібно всього лише півгодини побути на природі.
Це довели вчені з Університету Юти. Вони перевірили, як мозок реагує на перебування людини на природі. Для цього вони перевірили, як студенти виконують прості завдання на обчислення до і після 30-хвилинної прогулянки. За допомогою енцефалографіческіх шоломів вони виміряли активність нейронів.
Як показ досвід, після прогулянки студенти справлялися із завданнями значно краще. Нейропсихолог Девід Стрейер думає, що вся справа в роботі префронтальної кори, яка відповідає за прийняття рішень. Під час прогулянки вона може розслабитися. Після цього креативність підвищується на 50%, а пам'ять - на 20%.
Крім того, під час прогулянки поліпшується кровопостачання мозку, а також йдуть нав'язливі думки і депресія.
З цими хворобами точно не мобілізують: які болячки помітить навіть ВЛК
Нова схема крадіжки - у небезпеці кожен, хто має карту: українцям розповіли, як не втратити гроші
Не знайдуть цього в машині – отримаєте штраф: що можуть перевірити копи
Таких цін не бачили давно: скільки доведеться заплатити за курячі та перепелині яйця
Як поліпшити пам'ять
Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що один смартфон здатний замінити цілу купу речей: календар, комп'ютер, книгу, калькулятор, музичний плеєр, фото- і відеокамеру, годинник, енциклопедію, архів з документами і навіть ціле поштове відділення.