Знаменитий психолог Михайло Лабковский розповів, чому жінка не може повністю розкрити свою сексуальність і отримати справжню насолоду від сексу. За словами експерта, всьому виною психологічні проблеми.
"Одна з причин, чому люди (особливо жінки) не можуть повністю розкрити свою сексуальність і отримати справжню насолоду, - психологічні проблеми. Під час сексу ми стаємо емоційно відкритими (і, разом з тим, емоційно вразливими), тому саме в інтимні моменти, як правило, з'являються страхи, комплекси, тривога і біль. Взагалі, секс — це один з найпотужніших індикаторів того, що твориться в душі. Наприклад, жінка може витісняти зі свідомості той факт, що в дитинстві її покинув батько, і це досі завдає їй болю. Але раптом під час сексу з'являється страшне почуття відкидання і самотності. Почуття, що і цей партнер її покине, коли вона перед ним така відкрита і вразлива. Словом, якщо ви хочете отримувати справжній кайф, почніть не з пошуку ідеального партнера, а з сеансу психотерапії", - пише Лабковский.
Раніше портал "Знай.uа" розповідав, як зважитися на інтимну фантазію. Сексолог і психотерапевт Ванесса Марін розповіла про базові речі, які допоможуть реалізувати свої бажання.
Не варто поспішати. Головне в реалізації сексуальних фантазій – відчувати себе гармонійно. Потрібно все обдумувати і давати собі час на те, щоб налаштуватися на потрібну хвилю.
Розмір виплат зміниться: що чекає на пенсіонерів у 2025 році
"Тисяча Зеленського": як батькам отримати гроші за своїх дітей
Багатогодинні черги до ТЦК відміняються: у "Резерв+" запрацювала довгоочікувана функція
Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень
Бути відкритим. Навіть якщо певна фантазія жила у ваших думках роками, говорити вголос про неї з партнером буває проблематично. У цій ситуації важливо нагадувати собі, що ваші бажання важливі і їх вивчення є одним з центральних моментів у розумінні власної сексуальності. При цьому варто думати і про свого партнера, який також може мати свої фантазії, до яких варто ставитися з розумінням.
Фантазії під час мастурбації. Подібна практика допомагає зрозуміти, чи дійсно ви в захваті від певної фантазії. Якщо ви з легкістю включаєте себе в сексуальний сценарій, то можливо варто спробувати її в реальному житті.
Брудні розмови – як початок. Розв'язні розмови допоможуть зрозуміти, чи справді ви бажаєте більшого, або ж все виглядає привабливою лише у фантазіях. Гаряче листування допоможе розслабитися і налаштуватися на потрібний лад.
Невеликі кроки до головної мети. Фантазія, якщо пройшла перевірку мастурбацією і брудними розмовами під час прелюдій, може втілитися в життя. Само собою, не варто пускатися відразу в безодню, а починати з маленьких кроків і рухатися до більш просунутих форм, визначаючи, що більше подобається вам і партнерові.