Дивовижно, але поїдання десертів може сприяти схудненню. Вчені рекомендують починати кожен день із торта і тістечок.
Про новий цікавий методі зниження ваги заговорили ізраїльські вчені. Вони стверджують, що сніданок треба завершувати чимось солодким.
На думку фахівців, такий підхід позбавить стресу, пов'язаного з відмовою від солодкого.
Крім того, дослідники медичного центру університету Тель-Авіва встановили, що люди, які їдять після сніданку десерт, рідше тягнуться до солодкого протягом дня. Отже, менше переїдають.
Гороскоп на тиждень 25 листопада – 1 грудня для всіх знаків Зодіаку: Львів обдурять, Овни витратить сили, а Водолії мають слухати себе
Українцям дозволили не сплачувати за комунальні послуги: коли рахунки можна "заморозити"
Приємна несподіванка: в Україні почали знижуватись ціни на деякі овочі
Зміни в правилах обміну валюти: заначка може перетворитися на розчарування
На такий "дієті" десерт можна вживати до 12:00, але найкраще до 9:30 ранку - це найбезпечніший час для улюблених шоколадок і булочок. Дотримуючись цього правила, за місяць можна скинув до 3 кілограмів.
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієта "п'ять ложок" допоможе скинути зайву вагу без голодування.