Очистити організм і підтримувати здорову мікрофлору кишечника виявилося досить просто. Для цього необхідно вживати популярний у всьому світі напій.
Про це повідомляє European Journal of Nutrition. Вчені з'ясували, що краще за все з очищенням організму справляється чай.
Свою теорію вони підтвердили після ряду експериментів з мишами. Гризунів поділяли на чотири групи. Для кожної з них склали певний раціон.
Дві групи отримували додатково екстракти чорного або зеленого чаю. В результаті виявилося, що вживання напою змінило співвідношення кишкових бактерій у мишей. Частка мікроорганізмів, пов'язаних з ожирінням, зменшилася. У той же час кількість бактерій, пов'язаних з нормальною масою тіла, зросла.
У чаї містяться хімічні речовини під назвою поліфеноли. Вони змінюють енергетичний обмін в печінці і сприяють розмноженню бактерій, що синтезують коротколанцюгові жирні кислоти. Зазначені речовини позитивно позначаються на процесі метаболізму в організмі людини.
Школи переходять на дистанційне навчання
У темряві сидітимемо ще довго: експерти розповіли, що буде з відключеннями світла влітку
Ризик вручення повісток - мінімальний: чоловікам назвали "найбезпечніші" години, коли ТЦК не проводить рейди
Перерахунок пенсії: на скільки зростуть виплати після індексації та інфляції
Як вирощують та виготовляють чай
Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, вчені визначили продукти, які допоможуть не тільки зберегти вагу в нормі, але й продовжити молодість організму.