Смартфоны вызывают зависимость, схожую с наркотической

Учёные из Heidelberg University провели эксперимент, который показал, что использование смартфонов может формировать зависимость, напоминающую механизмы наркотической.

Исследование длилось 72 часа и было направлено на изучение того, как мозг реагирует на ограничение доступа к привычным цифровым устройствам.

В эксперименте приняли участие 25 молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет, активно пользующихся смартфонами в повседневной жизни. В течение трёх суток им предложили почти полностью отказаться от гаджетов. Разрешалось лишь совершать необходимые телефонные звонки и использовать устройства для рабочих задач, тогда как социальные сети, развлечения и постоянная проверка уведомлений были исключены.

Во время исследования участникам показывали изображения включённых смартфонов рядом с нейтральными предметами. При этом специалисты отслеживали реакцию мозга на такие стимулы. Методика анализа напоминала подходы, применяемые при изучении зависимостей от алкоголя или наркотических веществ.

Уже спустя три дня у испытуемых зафиксировали изменения активности в некоторых участках мозга. В частности, более выраженная реакция наблюдалась в Nucleus accumbens и Anterior cingulate cortex — областях, связанных с системой вознаграждения и контролем поведения. Одновременно исследователи отметили снижение активности в средней лобной извилине и ряде участков поясной коры, которые участвуют в регулировании эмоций и движений.

По мнению авторов работы, такие изменения свидетельствуют о том, что чрезмерное использование смартфонов может иметь нейрофизиологическую основу и вызывать реакции мозга, схожие с другими формами зависимости.

Ранее мы писали, что нужно есть во время простуды.

"Знай" также сообщал, что означают наклейки на бананах.

Кроме того, вы рассказывали, что популярные напитки, которые повышают риск заболевания раком.