Через несколько дней в Украину вернется тепло, как и полагается весной. Эта пора мотивирует становиться нам лучше, более здоровыми и подтянутыми после того, как мы вырываемся из серых зимних будней.
В настоящее время можно попробовать новые полезные привычки, которые принесут вам положительные изменения.
Так, австралийская модель и дизайнер бикини Карина Ирби показала результаты для своего после определенного периода отказа от сахара.
Об этом она рассказала на своей странице в Instagram.
Женщина решила на несколько месяцев отказаться от сладкого и сахара, и уже через 6 недель была шокирована изменениями в своем теле.
Американка рассказывает о том, что у нее исчезло постоянное вздутие живота и периодические проблемы с пищеварением.
Карина признается, что после отказа от сахара она стала более энергичной и чувствует себя гораздо лучше.
Модель пока не намерена завершать свой эксперимент и хочет продержаться еще две недели.
"Мой раздутый живот наконец-то успокоился. Я чувствую себя гораздо легче, и мои органы, безусловно, благодарят меня. Умственно я чувствую себя бодрой и мотивированной. Кто знает, возможно, я выйду на совершенно новый уровень ясности, когда продолжу этот вызов", — делится Карина.
Напомним, что готовь тело к лету: как вода поможет сбросить вес быстрее и почувствовать себя лучше.
Расходы можно уменьшить вдвое: простой способ экономии на коммуналке
Гороскоп на сегодня 23 августа: энергия Близнецов, перфекционизм Дев и неожиданности Водолеев
Проезд подорожал до 24 грн: транспортной картой дешевле, ученикам — 8 гривен
22 грн за автобус и 18 грн за троллейбус: временные тарифы на проезд с августа
Ранее мы сообщали про отказ от хлеба: полезная привычка или скрытая угроза для здоровья, не спешите делать это для похудения.