Ученые выяснили, что постоянный стресс у женщин может привести к инсульту

Постоянный стресс может увеличить риск инсульта у женщин на 78% – к такому выводу пришли ученые после проведения масштабного исследования.

Оказалось, что стрессовые ситуации и эмоциональное напряжение могут оказывать существенное влияние на здоровье, особенно у женщин, пишет MedicalXpress.

Исследование включало 426 человек в возрасте от 18 до 49 лет, перенесших инсульт, и еще 426 человек, не имевших таких проблем. Участники отвечали на вопросы уровня стресса в их жизни. Выяснилось, что 46% людей, перенесших инсульт, имели хотя бы умеренный уровень стресса в течение месяца перед нападением. Среди тех, кто не сталкивался с инсультом, этот показатель был ниже – 33%.

Отдельно исследователи сосредоточились на половых различиях в восприятии стресса. Согласно полученным данным, женщины оказались более уязвимыми к последствиям хронического стресса, что повышало для них риск инсульта почти вдвое. В то же время у мужчин такой связи не было зафиксировано.

Ученые предположили, что это может быть связано с социальными и психологическими факторами. Женщины часто испытывают двойную нагрузку, сочетая работу, домашние дела и уход за семьей. Это приводит к длительному эмоциональному напряжению, которое со временем влияет на здоровье. Еще одна возможная причина – мужчины могут игнорировать или недооценивать свой уровень стресса, что могло повлиять на результаты исследования.

Эти выводы еще раз доказывают, сколь важно уметь управлять стрессом и находить способы его снижения. Регулярный отдых, физическая активность, здоровый сон и помощь близких могут помочь избежать опасных последствий для здоровья.

Ранее мы сообщали, тушь, гормоны и стресс: почему ресницы выпадают и как это предотвратить?

Как стресс влияет на иммунитет человека и что поможет его унять - подробнее на Знай.ua.

Напомним, сны могут предупредить о скрытых заболеваниях: ученые раскрыли тревожные сигналы организма.