Раньше люди использовали травяные чаи не только в качестве напитка, но и в лечебных целях.
Со временем такие напитки отошли на задний план, и их заменили привычные нам чаи и препараты. Но некоторые чаи из трав, ягод корней обладают полезными свойствами и могут улучшить самочувствие.
Борьба с бессонницей
Если вас беспокоит бессонница, лучшими напитками станут чаи из ромашки, лаванды и валерианы. Благодаря компонентам в составе растения уменьшают беспокойство, тревогу за счет седативного эффекта.
В Германию и Польшу путь перекроют: украинцев заставят платить за въезд в страны, сколько нужно выложить
Украинцам начали блокировать счета: в ПриватБанке объяснили, как не остаться без денег
В какие дни недели выгоднее всего менять валюту: украинцам подсказали полезный лайфхак
Мини-индексация: пенсионерам начислят надбавки уже в течение января
Воспаление
С воспалительными процессами помогут справиться травяные чаи из мяты (перечной), имбиря и куркумы.
Стресс
Стресс оказывает негативное влияние на весь человеческий организм. Однако преодолеть его можно и с помощью чая. Для этого заваривают чаи из ромашки, зверобоя, валерианы или корня кофе.
Хронические болезни
Для людей, страдающих хроническими болезнями, рекомендуют употреблять чаи с содержанием антиоксидантов. Прекрасными помощниками в этой ситуации станут напитки из перечной мяты, чабреца или крапивы.
Повышение внимания и концентрации
Если вы хотите улучшить свое внимание или увеличить контцентрацию, то отлично подойдут чаи из шиповника имбиря, одуванчика и мяты.
Помните, что самолечением заниматься вредно. Поэтому при появлении тревожных звоночков немедленно отправитесь к врачу.
Напомним, что выздоровеете гораздо быстрее: что нужно сделать сразу же при первых симптомах простуды.
Ранее мы сообщали, что синяк на теле - повод тревожиться: когда нужно срочно бежать к врачу.