Кофе с молоком или орешками лучше забыть: с какими продуктами не сочетается бодрящий напиток

Всемирная Организация Здравоохранения призывает пить кофе не больше 3-4 чашек в день. Но ее следует употреблять не позже первой половины дня.

Важно не только количество, но и сочетание с другими продуктами. О том, какие продукты есть с кофе опасно, писать МедПравда.

Кофе и алкоголь

Для некоторых людей кофе – лучший способ стать более трезвым. Но это сочетание максимально опасно для здоровья. Дело в том, что кофеин оказывает стимулирующее действие, а алкоголь – депрессирующее.

Эта смесь может спровоцировать даже немотивированную агрессию. А если часто употреблять подобный тандем, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Кофе и молоко

Кофе и молоко достаточно популярно и на первый взгляд нормальное сочетание. Но кофе в своем составе содержит щавелевую кислоту, а молоко – кальций.

Вместе они способны образовывать оксалаты, которые скапливаются в мочевой системе и образуют камни. Так может развиться мочекаменная болезнь.

Кофе и бобовые

В момент сочетания в организме будет ощущаться слабость, головная боль и тошнота. Это из-за невозможности усваивать полезные вещества, содержащиеся в бобовых.

Поэтому бобовые следует употреблять через некоторое время после употребления кофе или наоборот.

Кофе и красное мясо

Кофе и красное мясо могут значительно ослабить работу поджелудочной железы. Мясо содержит железо, которое отвечает за хорошее состояние ногтей, кожи и волос.

Кроме того, это вещество нормализует работу поджелудочной железы и улучшает иммунитет. Если вместе с мясом есть кофе, железо не усваивается, тем самым работа поджелудочной железы будет под угрозой.

Напомним, почему картофель в фольге может быть опасен для здоровья.

Ранее мы сообщали про холестерин и проблемы с сердцем больше не беспокоят: невероятное действие клюквенного сока.