Человек может продлить жизнь, отказавшись от вредных привычек, а также употребляя здоровые продукты. Кроме того, отсрочить уход в вечность могут некоторые виды чая, которые доступны каждому и не стоят больших денег. Об этом пишет Eat This, Not That!
Чай - один из самых популярных напитков в мире и совсем не зря, ведь некоторые его виды способны продлить жизнь.
Матча и зеленый чай
Диетологи отмечают, что регулярное потребление 2-3 чашки зеленого чая может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 25%. Данный напиток оказывает положительное влияние на функции мозга и поддерживает эластичность кожи.
Черный чай
Данный вид чая также поддерживает здоровье сердца и уменьшает риск сердечно-сосудистых болезней. Эксперты заявляют, что люди, которые регулярно потребляют черный чай, имеют меньший риск умереть от инсульта.
ПриватБанк берет плату за то, что раньше было бесплатно
Банки получили новые полномочия: счет закроют без пояснений
Ученикам 9-х классов вернут обязательные экзамены: что будут сдавать
В Украине с 1 января введут новые правила расчетов картой
Ромашковый чай
Этот напиток - настоящая панацея от тревоги и напряжения в теле. Его можно уверенно пить даже перед сном, ведь он не содержит кофеина и поможет расслабиться. Также ромашковый чай потенциально может снизить риск развития некоторых видов онкологии и замедлять возрастную потерю костной массы.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, укрепит кости, сердце и не только: диетологи назвали 5 причин добавить в рацион виноград.
Также наш портал информировал, что нужно есть осенью, чтобы не болеть: советы экспертов.
Кроме того, мы писали, ученые назвали специю, которая замедляет старение: добавляйте пару щепоток к блюду каждый день.