Питание по генам: можно ли похудеть с помощью ДНК-диеты

На этой неделе компания Digital Wellness выпустила новое приложение под названием DNA Diet Plan.

Как пишет Health, план кажется простым: пользователь регистрируется онлайн и загружает свои данные либо из AncestryDNA, либо из 23andMe — двух популярных сервисов, предоставляющих людям подробные генетические профили.

Затем DNA Diet Plan анализирует результаты тестов и мгновенно подсказывает, что нужно сделать, чтобы похудеть, основываясь на данных ДНК.

По словам создателей, программа рассматривает свыше 100 аспектов ДНК клиента, а затем перерабатывает их до 20 советов по диете для каждого человека.

Пользователь получает индивидуальные планы питания, списки продуктов, рецепты и даже упражнения. Приложение программы содержит инструмент, позволяющий пользователям сканировать штрих-коды продуктов питания в магазине и видеть, что о них говорится в DNA Diet Plan. В плане также учтены гены, связанные с безопасным употреблением алкоголя.

Но что думают диетологи о таких приложенияї?

Большинство полагает, что универсальный подход к диете неправилен. Персонализация в определенной степени необходима. Специалисты рекомендуют в первую очередь обращаться к дипломированным диетологам.

[quote author=""]"В

Поэтому, хотя идея о том, чтобы сразу же узнать, что купить в продуктовом магазине после того, как программа проанализирует ваши гены, звучит неплохо, возможно, лучше проконсультироваться со специалистом, прежде чем вносить радикальные изменения в рацион питания.

Напомним, ученые из Университета Иллинойса в очередной раз доказали пользу средиземноморской системы питания.

Как сообщал портал "Знай.ua", диета с высоким содержанием овощей и оливкового масла снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25 %.

Также "Знай.ua" писал, что средиземноморская диета обладает лечебными свойствами и может служить в качестве профилактики онкологических заболеваний.