Фитнес-одежда, разработанная для беременных женщин, поможет уменьшить боль от физических упражнений.
Исследователи Портсмутского университета обнаружили, что среднее движение отскока живота у беременных женщин в обычной фитнес-одежде составляло 6,2 см. Для сравнения, у женщин, которые носили леггинсы FittaMamma, отскок составил всего 3,8 см, сообщает Daily Mail.
Предыдущие исследования показали, что, хотя почти половина беременных женщин в той или иной форме занимаются физическими упражнениями, очень немногие делают достаточно для того, чтобы соответствовать медицинским показателям.
ПриватБанк зачислит на карты украинцев от 250 до 25 000 гривен: кому повезет
Друг президента Зеленского Жека Кошевой признался, как "выживает" на 2 тысячи баксов в месяц
В коммунальных платежках появилась новая графа: за что придется доплачивать
На семью - 43200 грн: украинцам дают денежную помощь, нужно звать маму или бабушку
Руководящие принципы Национальной службы здравоохранения рекомендуют всем здоровым беременным женщинам проводит получасовые физические упражнения не менее пяти дней в неделю, чтобы приносить пользу себе и своему ребенку.
Тем не менее, интенсивность, продолжительность и частота физических упражнений для большинства женщин, как правило, снижаются или прекращаются вовсе после второго триместра.
Беременность может вызвать боль в пояснице и тазовых поясах. Однако уменьшение количества отскоков может смягчить ее.
Четыре женщины, участвовавшие в исследовании, были на сроке от четырех до пяти месяцев, и их средний возраст составлял 32 года.
В ходе ряда экспериментов их попросили встать, ходить энергично и бегать в одежде FittaMamma или в "стандартной" одежде.
После экспериментов все четверо женщин сказали, что чувствуют себя более уверенно и не ощущают боли.
Как сообщал портал "Знай.ua", беременность приводят к изменениям в головной коре мозга у матери.
Также "Знай.ua" писал, почему малыш толкается в животе.