Разрыв в отношениях может привести к сердечно-сосудистым проблемам.
Исследователи из Университета Ювяскюля обнаружили, что расставания негативно воздействуют на физическую активность, что в свою очередь увеличивает риски возникновения болезней сердца, сообщает The Medical News Today.
Женщины также начинают вести малоподвижный образ жизни.
ПриватБанк изменил лимиты на выдачу наличных: какую сумму можно снять
"Минималка" до 20 тысяч грн: украинцам хотят почти вдвое поднять оклады
Новая система обучения: ученикам добавили еще один год в школе
Соцвыплаты превратятся в долг: кого заставят вернуть деньги
В рамках исследования ученые также проанализировали роль социально-экономического положения участников. Исследователи отметили значительное увеличение подвижности у представителей высшего класса.
Участники исследования предоставили данные шагомера в 2007 и 2011 годах. Зачастую исследования физической активности включают использование вопросников, но, по словам ученых, "шагомер предоставляет надежную картину общей активности, чем, например, традиционно используемый вопросник".
Исследователи отметили положительную динамику в течение четырехлетнего наблюдения. В начале исследования в 2007 году 19 % участников достигли рекомендованных 10 000 шагов в день. К 2011 году этот показатель вырос до 25 %. Но результаты также показали, что количество ступеней варьируется в зависимости от социально-экономического положения человека.
Исследователи рекомендуют заниматься хотя бы обычной ходьбой или прогулкам, если не хватает времени на занятия или вы подавлены разлукой, чтобы всерьез приступить к спортивным упражнениям.
Напомним, конфликты на работе могут привести к нарушению сна не только у cотрудников, но и у их партнеров.
Как сообщал портал "Знай.ua", японские исследователи из Университета Кагошимы в лабораторных условиях продемонстрировали успокаивающие свойства лаванды.
Также "Знай.ua" писал, что запах партнера может успокоить женщину, которая находится в стрессовой ситуации.